Es ist der Traum der Menschen unserer immer älter werdenden Gesellschaft, das Alter körperlich und geistig fit zu genießen. Ob allerdings im hohen Alter eine Demenz vollständig zu verhindern ist, entzieht sich nach heutigem Stand der Wissenschaft unserer Kenntnis. Klar scheint jedoch, dass Lebensführung und Ernährung die geistigen Alterungsprozesse positiv wie auch negativ beeinflussen können. So gibt es gesicherte Erkenntnisse darüber, dass eine gesunde vitaminreiche Ernährung und die gezielte Ergänzung mit bestimmten Vitalstoffen einen positiven Einfluss auf die geistige Fitness haben und vielleicht sogar Alzheimer im Frühstadium bremsen können. Was kann also der Einzelne tun, um auch im Alter geistig fit und vital zu bleiben?
Kombination verschiedener Vitalstoffe helfen Gedächtnis
Forscher aus der ganzen Welt haben immer wieder festgestellt, dass ältere Menschen häufig mit wichtigen als Vitalstoffen bezeichneten Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien, bioaktiven Pflanzenstoffen und Bausteinen für Nervenzellen unterversorgt sind. Deshalb ist es gerade im Alter wichtig, sich gesund zu ernähren, um es erst gar nicht zu einer Minderversorgung kommen zu lassen. Amerikanische Forscher haben dazu wichtige Ergebnisse geliefert. Sie dokumentierten über mehrere Jahre bei insgesamt 3831 Senioren die Ernährungsgewohnheiten sowie ihre geistige Vitalität und Leistungsfähigkeit. Die Ergebnisse dieser sehr umfangreichen Studie waren eindeutig. Diejenigen Personen, die sich vitaminreich ernährten und/oder zusätzlich auch noch Vitaminpillen zu sich nahmen, konnten ihre geistige Leistungsfähigkeit gut erhalten. Allerdings braucht es Ausdauer. Die kurzfristige Einnahme von Antioxidantien und Vitaminen bringt nichts. So das Fazit einer anderen Forschergruppe. Nur wer die Vitalstoffe über einen längeren Zeitraum einnimmt, kann von den positiven Effekten auch profitieren. Die Frage ist, mit was ältere Menschen sinnvoll ihren Mikronährstoffbedarf ergänzen sollten. Forscher aus Hannover wiesen bei jeder Dritten Frau einen Mangel an B-Vitaminen einschließlich der wichtigen Folsäure nach. Andere Forscher konnten zeigen, dass eine Unterversorgung mit Carotinoiden und Omega-3-Fettsäuren vorliegt. Aus den Ergebnissen kann man schließen, dass sinnvollerweise ein breiteres Spektrum von Vitalstoffen bedarfsgerecht ergänzend eingenommen werden sollte. Die beschriebenen Studien sind Beleg dafür, dass Vorbeugung von Demenz und Alzheimer mit relativ einfachen Mitteln effektiv und kostengünstig möglich sein könnte. So hat eine Studie aus Deutschland gezeigt, dass eine breite Vitalstoffkombi unter Einschluss von Omega-3-Fettsäuren sogar in der Lage ist, Alzheimer im Frühstadium positiv zu beeinflussen. Grundsätzlich hatten Forscher der Weltgesundheitsorganisation aus Kanada bereits vor Jahren den Beweis dafür erbracht, das mit Vitalstoffen die geistige Leistungsfähigkeit im Alter gebessert werden kann. Ältere Menschen, die mindestens ein Jahr lang eine Vitalstoffkombi aus bestimmten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen einnahmen, zeigten eine deutlich bessere geistige Leistungsfähigkeit als solche, die das nicht taten. Die Forscher schlossen daraus, dass durch die gezielte Einnahme der 18 getesteten Vitalstoffe der Eintritt der Alzheimer Demenz verzögert werden kann und die geistige Vitalität erhalten bleibt. Auf Basis dieser zukunftsweisenden Forschungsergebnisse bietet Navitum Pharma ein Präparat unter dem Namen MemoVitum an, das in einer Kapsel genau die von den Forschern eingesetzten 18 Vitalstoffe enthält. Wegen der sinnvollen längerfristigen Anwendung des Präparates stehen kostengünstige Mehrmonatspackungen zur Verfügung. MemoVitum kann in Apotheken oder bequem online unter https://liebig-apotheke-friedberg.linda.de/ versandkostenfrei bestellt werden. Ausführliche Information und wissenschaftliche Hintergründe zu den MemoVitum Kapseln gibt es auf http://www.navitum.de.
