Probiotika begegnen uns überall im täglichen Leben. Beim Einkauf im Supermarkt oder Bioladen als spezielle Jogurts oder probiotische Gesundheitsdrinks sowie in Apotheken und Drogerien als probiotische Pulver und Kapseln. Große Dinge werden von ihnen erwartet. Sie sollen die Darmgesundheit fördern, entzündliche Darmerkrankungen bessern und nicht zuletzt das Immunsystem stimulieren, um uns vor Infektionen besser zu schützen. Interessant zu wissen, was Probiotika eigentlich sind, welche gibt es, und was sie leisten können? Dazu ist kürzlich eine wissenschaftliche Übersichtsarbeit in einer mikrobiologischen Fachzeitschrift erschienen, die solche Fragen am Beispiel des medizinischen Probiotikums Saccharomyces boulardii zu beantworteten versucht.
Probiotikum hilft Darm und Immunsystem
Probiotika sind lebende oder lebensfähige Mikroorganismen, in der Regel bestimmte Bakterien und Hefen, die zum Zwecke der Gesundheitsförderung eingenommen werden. Sie werden in Form von Pulvern, Kapseln, Jogurts oder als Beimischung von Lebensmitteln angeboten. Zu den am häufigsten und längsten eingesetzten Probiotika zählen Milchsäurebakterien (Lactobacillus), Bifidobakterien und Hefen (Saccharomyces). Die medizinische Heilhefe Saccharomyces boulardii ist in diesem Zusammenhang besonders gut untersucht und immer wieder Thema wissenschaftlicher Forschungsprojekte. Schon seit Jahrzehnten ist bekannt, dass sie sich wohltuend auf die Darmgesundheit auswirkt, was moderne Forschungen vielfach im Detail bestätigen konnten. So lassen sich die Wirkungen von Saccharomyces boulardii in mehrfacher Weise für die Gesundheit nutzen. Das Probiotikum hilft Kindern und Erwachsenen bei Durchfall unterschiedlicher Ursache. Entsprechende Studien bestätigen seinen Nutzen bei durch Antibiotika ausgelöstem Durchfall, ebenso wie bei Reisedurchfall oder Durchfällen die durch Bakterien wie den gefährlichen Clostridien verursacht werden. Auch bei viral verursachten Darmproblemen liegen positive Erfahrungen mit dem Saccharomyces vor. Erfolge werden mit der Heilhefe auch bei entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis erzielt, weil sie die beschwerdefreien Intervalle verlängern und entzündliche Prozesse bremsen kann. Nach Stand der Forschung können die Wirkungen von Saccharomyces boulardii grundsätzlich in direkte Beeinflussungen von pathogenen Darmkeimen und Wirkungen auf die Darmschleimhaut unterteilt werden. Im Einzelnen wurden in Studien folgende gesundheitsfördernde Wirkungen von Saccharomyces boulardii nachgewiesen:
• Bindung an und Verdrängung von krank machenden Darmkeimen
• Bakterielle Virulenzfaktoren und Giftstoffe (Toxine) unschädlich machen
• Stimulation der Immunantwort des darmgebundenen Immunsystems
• Ernährungslage der Darmzellen fördern
• (Wieder-) Aufbau einer gesunden Darmflora fördern
• Hemmung von Entzündungen im Darm
• Den Wasser- und Mineralstoffverlust bei Durchfall vermindern
Diese wissenschaftlich gesicherten Eigenschaften machen Sacchromyces boulardii zu einem probiotischem Multitalent, das gesundheitsbewussten Menschen hilft, Darm und Immunsystem leistungsfähig zu halten. Saccharomyces boulardii gibt es als afterbiotic in Form von Kapseln mit gefriergetrockneten lebensfähigen Kulturen. Packungen mit 40 Kapseln (PZN 04604255) sowie die empfehlenswerten Kurpackungen mit 120 Kapseln (PZN 05852096) und 240 Kapseln (PZN 05852110) sind verfügbar. Afterbiotic kann in Apotheken oder bequem online unter https://liebig-apotheke-friedberg.linda.de/ versandkostenfrei bestellt werden. Ausführliche Informationen und wissenschaftliche Hintergründe zu afterbiotic Kapseln gibt es auf http://www.navitum.de.
Quelle: Karolina Kaźmierczak-Siedlecka et al.; Saccharomyces boulardii CNCM I-745: A Non-bacterial Microorganism Used as Probiotic Agent in Supporting Treatment of Selected Diseases; Curr Microbiol. 2020; 77(9): 1987–1996.
