Dieses neue Arbeitsbuch ist die maßgeschneiderte Ergänzung und konsequente Fortführung des Gedankens zu dem CAFEMTRA®? Rezeptebuch EinfachSCHLANK. Für Menschen, die ihre Gewichtsreduktion optimal planen möchten, ist die vorliegende Protokoll- und Formularsammlung die maßgeschneiderte Unterstützung. Die Wochen des Abnehmens sollten nach Überzeugung der Autoren täglich so genau wie möglich protokolliert werden. Auf diesem Weg entstehen bereits nach wenigen Tagen aussagekräftige, erkenntnisreiche Listen. Die Abnehm-Coaches Andrea und Eric Juergensen halten regelmäßig Webinare zum Thema "Gesunde Ernährung" ab und betreiben neben Fitness-Studios auch Foodtrucks. Das von ihnen entwickelte CAFEMTRA®? - Prinzip verfolgt auf dem ersten Blick einen eigenwilligen Ansatz.
Die Leser lernen in "ARBEITSBUCH einfachSCHLANK 1.03" von Andrea & Eric Juergensen , dass das CAFEMTRA®? - Prinzip sich auf die tägliche Erfassung einzelner Essenszeiten fokussiert. Entgegen herkömmlicher Diät-Planung wird nicht das Ergebnis am Ende des Tages vordergründig bewertet, sondern man konzentriert sich isoliert auf früh, mittags und abends. Die Konzeption der Formulare ist genau auf diesen Zweck hin entwickelt. Das erfolgreiche CAFEMTRA®?- Prinzip schaut 12 Wochen lang auf einzelne Mahlzeiten - so macht das Abnehmen mit einfachSCHLANK Rezepten großen Spaß und motiviert durchzuhalten.
"ARBEITSBUCH einfachSCHLANK 1.03" von Andrea & Eric Juergensen ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-21113-1 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online"Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.
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