Stellen Sie sich vor, Sie schweben frei von jeder Anstrengung in einem friedlichen, stillen Raum. Die Probleme des Alltags rücken in weite Ferne. Ihr Geist öffnet sich, alle Spannungen im Körper lösen sich...
...so beginnt Floating.
Die nächste Stufe ist eine völlig einzigartige und individuelle Erfahrung, die von tiefer Entspannung von Körper und Geist bis hin zu einem meditativen Zustand reichen kann.
Floating ist eine Entspannungstechnik, bei der man in konzentriertem Salzwasser schwerelos und völlig abgeschirmt von äußeren Reizen wie ein Korken auf dem Wasser schwebt. Die Wassertemperatur entspricht der Hauttemperatur, so dass man die Berührung mit dem Wasser kaum wahrnehmen kann. Der Floating Tank schirmt die visuellen Reize und Geräusche der Außenwelt ab. Die Sole lässt den Körper mühelos schweben (engl. to float), so dass sich jeder einzelne Muskel im Körper entspannt.
Im Alltag verwendet der Geist rund 90% seiner Kapazität darauf, Geräusche, Licht, Schwerkraft und Temperaturschwankungen zu kontrollieren und zu verarbeiten. Diese Einflüsse gibt es im Floating Tank nicht. Die Schwerelosigkeit befreit den Körper vollständig vom Effekt der Schwerkraft, so dass auch die Muskeln nicht mehr durch das Bewusstsein kontrolliert werden müssen. Die Befreiung des Geistes für nur eine Stunde von dieser Last bewirkt einen Entspannungszustand, der tiefer, reiner und effektiver ist als Schlaf. Sogar Einsteiger können beim Floaten einen geistigen Zustand erlangen, den Meditations- und Yoga-Experten erst nach jahrelanger Übung erreichen.
Während Ihr Körper im schwerelosen Zustand floatet, reduziert sich die Produktion von Stresshormonen erheblich. Gleichzeitig erhöht sich die Produktion von Endorphinen, die dem Körper Schmerzen und Lasten nehmen und den Weg zum individuellen Wohlgefühl bereiten.
Je nach Wunsch kann man im absolut ruhigen Raum, bei angenehmer Musik in völliger Dunkelheit oder gedämpften Licht floaten um den persönlichen Entspannungszustand zu erreichen.
Nach dem Floaten fühlt man sich ruhig, erfrischt und gestärkt. Man ist bereit, mit neuer Energie und Kraft in den Alltag zurückzukehren.
