regt den Stoffwechsel an. Zudem entspannen sich kleine Kinder in rot getünchten Räumen,
weil sie sich an die Geborgenheit im Mutterleib erinnern. Aber auch andere Farben
unterstützen Gesundheit und Wohlbefinden. Wie Farbtöne als Raumlicht und Wandfarbe den
Menschen beeinflussen, zeigen die Gesundheitsexperten der Central Krankenversicherung im
Ratgeber unter www.central.de/rundum-gesund.
Wandfarben wirken sich nicht nur auf den Stil eines Raumes, sondern auch auf das
Wohlbefinden seiner Bewohner aus. Lichtfarben hingegen können sogar die Gesundheit
einzelner Organe beeinflussen. Sogenannte Lichttherapien sind medizinisch anerkannte
Verfahren zur Behandlung verschiedener körperlicher und seelischer Erkrankungen. Die
Aufnahme des Lichts geschieht über die sensibelsten Stellen der Haut. Insbesondere die
Netzhaut der Augen wird bei dieser Therapie hellem Kunstlicht ausgesetzt. Verschiedene
Lichtfarben senken die Pulsfrequenz, aktivieren das Immunsystem, vitalisieren die Haut
und können sogar Schmerzen mindern.
Farb-Tipps für den Wohnraum
Rot: Rotes Raumlicht regt Durchblutung und Stoffwechsel an, steigert das Wohlbefinden
und gibt Energie. An der Wand des Speisezimmers eignet sich Rot besonders gut, weil die
Farbe den Appetit fördert. Je nach Intensität kann Rot aber auch aufwühlen, weil die
Farbe neben Liebe auch für Wut steht.
Gelb: Das Gelb der Sonne macht wach und kreativ. Daher eignet sich Gelb als Wandfarbe
besonders für Räume, in denen gelernt oder gearbeitet wird. Gelbes Licht hingegen lindert
zum Beispiel Magen- und Verdauungsbeschwerden. Es regt zudem Leber, Milz und Blase
an.
Grün: Als Wandfarbe fördert Grün mit hohem Gelbanteil die Konzentration und balanciert
das geistige Gleichgewicht aus. In der alternativen medizinischen Farbtherapie gilt Grün
als Farbe, die den Rhythmus des Herzens senkt und damit harmonisiert. Grünes Licht
lindert darüber hinaus Bluthochdruck, Atmungsschwierigkeiten und Schlafstörungen.
Violett: Der Lilaton ist eine herrschaftliche Farbe. Sie regt als Wandanstrich den Geist an,
stärkt das Selbstbewusstsein und entspannt zugleich. Violettes Licht stimuliert Immun- und
Lymphsystem, vitalisiert die Haut und vermittelt Inspiration. Als Farblicht ist dieser Ton also
ideal für Yoga- und Meditationsübungen geeignet.
Farbe ins Spiel bringen, aber wie?
Ein Wandanstrich sollte wohl überlegt sein, denn wöchentliche Neuanstriche kommen für
die meisten Menschen nicht in Frage. Eine Entscheidung für eine Lichtfarbe ist dagegen
leichter getroffen. Wer für eine Sammlung an farbigen Glühbirnen nicht tief in die Tasche
greifen möchte, der kann hitzebeständige Farbfolien für Leuchtmittel kaufen und an den
Lampen befestigen. Es gibt auch Farblicht-Lampen (Mood-Lights), die mehrere Farben
nacheinander kreieren und so Gesundheit und Stimmung verschiedenartig und flexibel
beeinflussen.
Informationen darüber, wie weitere Farben den Menschen durch Licht und als Wandfarbe
beeinflussen, sowie Tipps zur Raumgestaltung stehen im Farbratgeber unter
www.central.de/rundum-gesund zur Verfügung.
Die Gesundheitsexperten der Central Krankenversicherung weisen zudem darauf hin, dass
im Falle einer ernsthaften Krankheit wie zum Beispiel Asthma, Herzbeschwerden oder
psychischen Erkrankungen nur eine fachgerechte medizinische (Farb-)Therapie helfen
kann.
