Gutes Essen ist eine besondere Art von Lebensqualität, nicht nur für Gourmets. Gutes Essen im Sinne von vitaminreichem Essen hält auch gesund und fit. Das ist keine unbedingt neue Erkenntnis. Aber mehr noch, gutes Essen mit vielen Mikronährstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen hält auch im Alter geistig fit. In diesem Sinne ist gutes Essen also eine wirksame Anti-Aging-Maßnahme. So die Ergebnisse einer Reihe von Forschungsarbeiten zum Thema. Ob jedoch damit auch eine „Alzheimer Diät“ für alle gefunden wurde, bleibt abzuwarten.
Nach aktuellen Forschungsstudien scheint es eine Diät zu geben, die den Eintritt der Alzheimer-Demenz verzögern, möglicherweise sogar verhindern kann. Was steckt jedoch hinter solchen Studien? Nun in einer aktuellen Arbeit haben amerikanische Forscher mehr als 2000 ältere Menschen für vier Jahre begleitet und ihre Ernährungsgewohnheiten und kognitive Leistungsfähigkeit, also ihre geistige Fitness dokumentiert. Wie auch schon in früheren Studien festgestellt wurde, war das Risiko an Alzheimer zu erkranken umso geringer, je mehr die eigene Ernährung der Mittelmeerkost mit viel Fisch, Obst und Gemüse, aber wenig rotem Fleisch entsprach. Konsequente Anhänger der Mittelmeerkost konnten das Alzheimer-Risiko um etwa 40% senken. Das ist viel und gibt für die Zukunft Hoffnung. Charakteristisch für die Mittelmeerkost ist der hohe Anteil an Omega-3-Fettsäuren aus Fisch und pflanzlichen Ölen und ein ausgewogenes Verhältnis aus Antioxidantien, Spurenelementen und Mineralstoffen. Leider ist die Umstellung auf Mittelmeerkost wegen der immer frisch zuzubereitenden Speisen nicht ganz einfach und erfordert hohe Motivation. Deshalb kann oder will auch nicht jeder seine Ernährungsgewohnheiten auf die Mittelmeerkost umstellen, auch wenn es ratsam wäre. Gerade ältere Menschen sind mit der Umstellung häufig überfordert. Trotzdem muss keiner auf eine vernünftige Vorbeugung von altersbedingter Demenz und Alzheimer mit Mikronährstoffen verzichten. Denn ausgewählte Antioxidantien, Spurenelemente und Mineralstoffe wie in MemoVitum® können die geistige Fitness steigern und das Immunsystem von älteren Menschen stärken. Das haben grundlegende Forschungen mit Mikronährstoffmischungen, die denen von MemoVitum® entsprechen, gezeigt. Zusätzlich kann der Bedarf an pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren gut durch Alpha-Linolensäure aus Leinöl wie in OmVitum® gedeckt werden. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure reduziert das kardiovaskuläre Risiko und hemmt Entzündungsprozesse bei älteren Menschen.
Navitum Pharma bietet Produkte, die den Bedürfnissen der Menschen entsprechen, die sich im Alter geistig fit halten möchten. MemoVitum® enthält genau die von WHO-Forschern in Anti-Aging-Studien eingesetzten 18 Mikronährstoffe und OmVitum® ist ein rein pflanzliches Omega-3-Fettsäure Präparat. Beide werden von Ärzten zur Vorbeugung und Behandlung von altersbedingten Störungen empfohlen. MemoVitum® (PZN 4604226) und OmVitum® (PZN 4604189) sind in Apotheken, Gesundheitszentren oder direkt bei Navitum Pharma erhältlich. Die Monatspackungen MemoVitum® und OmVitum® kosten je nur 29,50€. Auch sind günstige Drei-Monatspackungen (MemoVitum® PZN 0253876 und OmVitum® PZN 0262160) verfügbar. Wegen der einzigartigen Zusammensetzung sollten diese Produkte in der Apotheke nicht gegen andere Produkte ausgetauscht werden, auch wenn sie ähnlich erscheinen. Jede Apotheke kann OmVitum® und MemoVitum® ohne Zusatzaufwand direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei beziehen. Sollte eine Apotheke diesen Service einmal nicht anbieten können, kann der Kunde das gewünschte Produkt auch direkt von der Firma versandkostenfrei bestellen. Weitere Informationen sind unter www.navitum-pharma.com oder 0611 58939458 verfügbar.
Quelle: Yian Gu et al. Arch Neurol. 2010;67(6); Vadim Aksenov et al. Exp. Biol. Med. 2010; 235:66-76; Farzaneh-Far R et al. JAMA 2010; 303(3):250-257; Chandra RK; Nutrition 2001; 17(9):709-12
