Schlafstörungen sind eine Zivilisationskrankheit geworden. Laut einer DAK-Studie klagt fast jeder zweite Deutsche über schlechten Schlaf. Der volkswirtschaftliche Schaden durch Krankenstände und Unfälle wird mittlerweile auf mehrere Milliarden Euro geschätzt. Immerhin zehn Prozent aller Autounfälle sind auf Sekundenschlaf durch Übermüdung zurückzuführen. Mediziner stellen fest, dass Schlafstörungen zu Antriebslosigkeit, vegetativen Erkrankungen und sogar Depressionen führen können. Dabei kommt es schnell zu einem Teufelskreis: Einschlaf- und Durchschlafprobleme führen zu einem zu frühen Aufwachen, zu Konzentrationsmängeln und zu einem massiven Leistungsabfall am Nachmittag. Die mit einem Schlafdefizit verbundene schwach ausgebildete Stressresistenz führt zum Versuch der nächtlichen Stressbewältigung, was die Schlafstörungen noch weiter verschärft.
Schlafstörungen wirksam behandeln
Die RatGeberZentrale berichtet jetzt
http://www.ratgeberzentrale.de/gesundheit-und-wellness/schlafstoerungen.html
über eine neue Therapie zur Behandlung von Schlafstörungen ohne Medikamente. Bei der Somnia-Schlaftherapie werden akustische Signale mit einem speziellen Frequenzmuster von einem Datenträger abgespielt. Dadurch wird im Gehirn eine Pulsation erzeugt, die den Tiefschlaf auf natürliche Weise verlängert. Die Verstärkung der Gehirnwellen im Frequenzbereich von 2 bis 6 Hz, so genannte Delta-Wellen, wirkt entspannend und fördert einen gesunden Schlaf. Die Wirksamkeit dieser Schlaftherapie wurde unter anderem in der Schlafambulanz des Lehrstuhls für Diagnostische Psychologie und Intervention der Universität zu Köln nachgewiesen. Auch in einer Studie der Universität Wuppertal wurde die Linderung von Schlafstörungen durch die Somnia-Schlaftherapie wissenschaftlich untersucht. Dabei wurde eine klare schlaffördernde Wirkung festgestellt. Zur Nutzung der infrasonics Schlaf- und Regenerationstherapien werden drei Elemente benötigt: der Neurostimulator inPulser, eine Audio-Therapie in SD-Kartenformat sowie ein Lautsprechersystem. Mehr Informationen bei: www.infrasonics.de
