Frankfurt am Main, 01.10.2010 - Es ist wieder so weit: Diesen Monat wird die Zeit erneut umgestellt. Das bedeutet für viele Schlafprobleme. Starbett GmbH hat sich mit dem Thema beschäftigt und gibt nützliche Tipps.
Starbett GmbH ist ein Online-Portal, das sich mit dem Thema Schlaf beschäftigt und jede Art von Bedürfnis in diese Richtung stillt. Von Matratzen, über Betten, bis hin zu Bettwaren und Bettwäsche finden Sie dort alles. Dementsprechend werden dort auch Schlafthemen behandelt. Anette Protz, Geschäftsführerin des Unternehmens, zu finden unter www.starbett.de, weiß zu berichten: " Am 31.10.2010 wird wieder die Winter- bzw. Normalzeit eingeführt. Viele Kunden haben mit der Zeitumstellung zu kämpfen und gewöhnen sich nur sehr langsam daran."
Erstmals wurde die Zeitumstellung 1978 in Deutschland gesetzlich festgelegt. 2001 wurde das Gesetz auf unbestimmte Zeit verlängert. Das bedeutet: 2x im Jahr wird die Zeit entweder eine Stunde vor- oder zurückgestellt. Dies erfolgt immer am letzten Sonntag im Oktober und am letzten Sonntag im März.
An dieser Regelung nehmen weltweit nicht alle Länder teil. In den USA beteiligen sich beispielsweise Hawaii und Arizona nicht. In Australien nehmen auch nur einige Bundesstaaten teil. Dort geht es so skurril her, dass eine Stadt, Coolangatta, die auf der Grenze von New South Wales und Queensland liegt, zwei unterschiedliche Uhrzeiten hat. Das heißt: zwei unterschiedliche Öffnungszeiten, 2x Feuerwerk zu Silvester etc.
Aber abgesehen von den offensichtlichen Problemen beherbergt die Umstellung auch psychische und physische Probleme. Anette Protz empfiehlt: "Während der Umstellungsphase auf den Mittagsschlaf verzichten sowie üppige Mahlzeiten am Abend in der Umstellungsphase vermeiden. Oder nehmen Sie diese Umstellung doch zum Anlass neue Bettwaren zu kaufen. Die Alina 302 Bettdecke von Billerbeck ist von Stiftung Warentest mit gut ausgezeichnet worden (http://www.starbett.de/bettwaren/billerbeck/irdecke302alina.php). Oder überlegen Sie sich eine neue Matratze anzuschaffen. Gerne empfehlen wir die Euphoria 24 von Panther (http://www.starbett.de/matratzen/latex/panther/euphoria24.php). Die Latexmatratze aus der BlackLine von Panther hat herausragende Eigenschaften: exzellente Körperanpassung , eine extrem hohe Punktelastizität und sie ist überaus formstabil. Diese neuen Anschaffungen lassen Sie gerne ins Bett gehen. Sie schlafen voll Vorfreude ein und tricksen Ihre innere Uhr aus."
