fit und munter - Zu früh kommen - Nicht nur für den Mann ein Problem

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Zu früh kommen - Nicht nur für den Mann ein Problem


Für rund 20 - 40 % aller Männer ist der vorzeitige Samenerguss ein Thema und somit ein Problem. Die Partnerin sexuell nicht befriedigen zu können wird zum Hauptgedanke und unter diesem Druck entsteht der Frust, der dazu führt, dass die Lust auf Sex gänzlich versiegt. Durch dieses Problem wird so manche Beziehung zerstört, auch irgendwelche Produkte von zweifelhafter Herkunft (meist geheim aus dem Internet bestellt) werden ausprobiert. Und mit dem Nichtwirken der Cremes, Pillen, etc. steigt der Frust weiterhin an. Durchschnittlich haben Männer lediglich 2 - 6 Minuten Sex. Und leider gibt es weder Tabletten, noch Kräuter oder gar chemische Mittel, welche eine Ejakulation hinauszögern können. Meist steckt hinter all diesen "Wundermitteln" ein Betrug.

Ein vorzeitiger Samenerguss ist weder ein gesundheitliches, noch ein körperliches Problem. Oft liegt der Grund darin, dass in der Jugend falsch mastubiert wurde. Die Masturbation führt immer sehr schnell zum Orgasmus. Der Kopf speichert also: Sex/Masturbation = schnelles Kommen.

Der Wunsch nach stundenlangem Sex schwebt in vielen Köpfen, jedoch sieht die Realität anders aus. Mutter Natur sieht im Sex eine reine und schnelle Weitergabe des Erbgutes. Sich also so schnell wie möglich fortpflanzen und somit so schnell wie möglich ejakulieren. Männer unter 30 Jahren produzieren mehr Hormone und haben ein besseres Fortpflanzungsvermögen.

Ein weiterer Grund für einen vorzeitigen Samenerguss ist, dass mit starker Erregung und sexueller Stimulation nicht umgegangen werden kann und die Kontrolle fehlt. Ab einem gewissen Punkt ist es nicht mehr möglich, den Samenerguss zurück zu halten, bzw. zu verhindern. Allerdings gibt es mentale und auch körperliche Übungen, um diesen Punkt weit weg zu schieben und so die Ejakulation hinauszuzögern. Wer diese Techniken beherrscht, ist in der Lage, viel länger durchzuhalten. Es handelt sich also meist um das fehlende Wissen über den eigenen Körper und über die Ejakulation, welche zu einem verfrühten Samenerguss führen.

Ist dieses Wissen vorhanden, kann der vorzeitige Samenerguss auf zwei Wegen bekämpft werden. Die mentale Kontrolle: Wissenschaftlich ist nachgewiesen, dass die Emotionen und Gedanken über die Ausdauer beim Sex entscheiden. Weiterhin verhindert die körperliche Kontrolle die frühzeitige Ejakulation. Die Ejakulationskontrolle bedeutet langes Durchhalten, neue Höhepunkte im Sexleben und eine härtere, größere und längere Erektion.

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