Gepflegten Händen und Füßen wird mehr und mehr Beachtung geschenkt und sie gehören zu einem gepflegten äußeren Erscheinungsbild.
Maniküre
Zu Beginn der Maniküre steht die Reinigung. Dabei werden die Nägel mit Nagellackentferner entfettet und anschließend ein paar Minuten in ein lauwarmes Wasserbad getaucht. Dabei werden die Nägel weich und geschmeidig und ideal auf die bevorstehende Behandlung vorbereitet. Nach dem Bad wird die Nagelhaut mit einem speziellen Holzstäbchen zurückgeschoben. Beim Feilen der Nägel immer von außen nach innen arbeiten, so splittern die Nägel nicht. Für das Feilen eignen sich am besten Sandblattfeilen, Saphirfeilen oder Mineralfeilen. Danach die Hände waschen und bei Bedarf Nagellack auftragen.
Pediküre
Wie auch bei der Maniküre beginnt die Pediküre mit einem lauwarmen Fußbad über ein paar Minuten um Haut und Nägel einzuweichen. Im Anschluss daran kürz man die Fußnägel. Dazu sind ein Nagelknipser und eine Feile besser geeignet als eine Nagelschere. Die Nägel sollten spatenförmig gekürzt werden, um das Einwachsen zu verhindern. Um die Hornhaut zu entfernen, werden nach dem Duschen oder einem Fußbad die Füße abgetrocknet und mit einem Bimsstein abgerieben. Auf Hornhautraspel sollte man zu Hause verzichten, denn die Verletzungsgefahr ist groß. Denn entstehen Risse und kleine Verletzungen können sich sehr schnell Pilze und Bakterien einnisten und zu Entzündungen führen.
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