Die aktuelle OECD-Studie verweist auf ein immer größer werdendes gesellschaftliches Problem auch in Deutschland: Übergewicht. Äußere Einflussfaktoren wie Stress, mangelnde Bewegung oder ungesundes Essen spielen eine große Rolle. Ein simpler Weg in die richtige Richtung erscheint daher nur auf den ersten Blick ungewöhnlich: Gut und gesund frühstücken! Untersuchungen renommierter Forschungsinstitute in Europa und den USA belegen, dass Menschen, die regelmäßig frühstücken, eher schlanker sind als Frühstücksmuffel und auch bei Übergewicht eine dauerhafte Gewichtsreduzierung schafften. Denn die Mahlzeit am Morgen legt den Grundstein für einen kraftvollen und energiegeladenen Tag. Zwar geben rund 70 Prozent der Deutschen an, regelmäßig zu frühstücken - aber Frühstück ist nicht gleich Frühstück! Viele setzen auch hier auf Fast Food, nehmen sich zu Hause nicht die Zeit für die Zubereitung einer vielfältigen und frischen Morgenmahlzeit oder haben ganz einfach keine Lust, allein zu essen.
Eine attraktive Genießer-Alternative in gemütlich-mediterraner Lounge-Atmosphäre bietet das leckere Frühstücksbuffet im "Alex", das schon am frühen Morgen richtige Urlaubsstimmung aufkommen und den Tag ganz entspannt beginnen lässt. Die Freizeitgastronomiekette ist mit ihren 39 Betrieben und jährlich rund 1,5 Millionen verkauften Frühstücken Deutschlands Nummer Eins im Morgengeschäft. Und dies nicht ohne Grund: Rund 120 verschiedene Produkte - vom Vollkornbrötchen bis zum Gemüsesalat - in vielfältigen Zubereitungsarten zieren jeden Tag das Buffet, begeistern liebevoll dekoriert die Sinne und schonen den Geldbeutel (Erwachsene zahlen ca. 6,00 Euro, Kinder bis fünf Jahre nichts). Ein besonderer Schwerpunkt wird dabei auf frische und ökologische Produkte aus der Region gelegt. An Sonn- und Feiertagen wird das üppige Angebot zum Brunch ausgedehnt und beinhaltet dann auch weitere warme Gerichte, wie z.B. Suppen oder Aufläufe (ca. 9,95 Euro, ein Glas Sekt dazu für etwa 1,10 Euro). So wird der Start in den Tag zu einem wahren Vergnügen und lässt ganz nebenbei vielleicht sogar ein paar Pfunde purzeln...
Standortverzeichnis, Öffnungszeiten und weitere Infos auf www.alexgastro.de
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