fit und munter - Übergewicht in der Kindheit

fit und munter

Übergewicht in der Kindheit

Diabetes und Hypertonie als Erwachsener
sup.- Nach wie vor verharmlosen viele Eltern Übergewichtsprobleme beim Nachwuchs. Dabei zeigen immer mehr Studien die erheblichen Gesundheitsrisiken, die sich daraus ergeben. Wer schon als Kind dick ist, hat 20 Jahre später mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Metabolisches Syndrom und Hypertonie. Das Risiko hängt dabei vor allem vom Bauchumfang ab, wie jetzt eine Langzeitstudie aus Australien mit knapp 2.200 Teilnehmern im Alter von sieben bis 15 Jahren zeigt. Gründe genug, dass Eltern frühzeitig gegensteuern, um zu viele Pfunde bei ihrem Kind zu vermeiden. Hauptursache für Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist neben einseitiger Ernährung vor allem zu wenig Bewegung in der Freizeit. Aber auch die heutigen Kids lassen sich für Sport und körperliche Aktivität begeistern, wenn sie denn dazu angeregt werden. Tipps und Empfehlungen, wie dies gelingen kann, finden Eltern z. B. auf dem Ratgeber-Portal www.komm-in-schwung.de.

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