So viele Kalorien stecken in den Weihnachtsmarktklassikern:
Um die Kalorien von Eierpunsch mit Sahne wieder abzutrainieren, müssen Sie ca. 30 Minuten joggen. Um die Kalorien von 100 Gramm gebrannter Mandeln zu verbrennen, brauchen Sie eine Viertelstunde länger (45 Minuten). Und für 100 Gramm Reibekuchen dürfen Sie 50 Minuten stramm walken. Summa summarum können Sie locker einen halben Tag im Fitnessstudio einplanen, um kalorientechnisch den Abend wieder vergessen zu machen. Wie viele Kalorien in den verführerischen Weihnachtsmarktleckereien wirklich stecken und welches Sportprogramm zum Abtrainieren nötig ist, können Sie hier nachlesen http://www.lowfett.de/KochenGenießen/Kochrezepte/Weihnachten/tabid/625/Default.aspx oder direkt per Mail anfordern.
Außerdem haben wir eine Liste mit tollen Alternativen zusammengestellt, die Sie in der Vorweihnachtszeit ohne schlechtes Gewissen genießen können. Und: Vanillekipferl, Mandelkekse & Co. gibt es natürlich auch als LowFett 30-Rezeptur zum Nachbacken!
Das LowFett 30-Vorweihnachtsgeschenk für alle Leser/innen: Interessierte können den gerade in der 9. Auflage erschienenen Einstiegsratgeber von LowFett 30 „Steig ein!“ kostenlos gegen einen 1,45 Euro frankierten und adressierten Rückumschlag bei LowFett 30, c/o Food-Xperts GmbH & Co.KG, Volksgartenstr. 85, 41065 Mönchengladbach anfordern oder auf der Homepage kostenlos downloaden.
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