Vor Weihnachten und zum Jahresende hängt die
Messlatte mit den Ansprüchen an sich selbst oft allzu hoch. "Jeder
fährt seine persönliche Jahresend-Rallye - mit Einkäufen,
Weihnachtsfeiern und Veranstaltungen", sagt die Paar- und
Familientherapeutin Eva-Maria Hesse aus Nürnberg in der "Apotheken
Umschau". "Dagegen hilft, sich zu sagen, dass man viele Dinge auch im
neuen Jahr regeln kann und nicht alles bis Silvester hinbiegen muss."
Das gilt besonders auch für den Wunsch nach absoluter Harmonie unterm
Tannenbaum - auch wenn das Jahr ansonsten voller Konflikte war. "Die
Vorbereitung auf ein stressfreies und entspanntes Weihnachten beginnt
deshalb am 27. Dezember", gibt die Familientherapeutin zu bedenken.
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