Berlin, 17.12.10 - bett1.de ist ein Online-Schlafraum-Ausstatter. Unter www.bett1.de finden Sie alles von Matratzen über Rahmen bis hin zu Bettwaren. Des weiteren finden Sie auch Informationen zum Thema Schlaf. So veröffentlichen Sie die neusten Erkenntnisse zum Thema: Kaffee + Schlaf.
Nicole Kotterba, Geschäftsführerin des Unternehmens: "Ich finde es sehr spannend zu sehen, wieviel Bedeutung dem Schlaf mittlerweile beigemessen wird. Die Schlafforschung gewinnt immer mehr an Wichtigkeit. Und so wird im Laufe der Zeit mit vielen Gerüchten aufgeräumt. So z.B. mit der Behauptung Kaffee im Einzelnen und Koffein im Allgemeinen würde vom Schlaf abhalten."
Kaffeegenuss am Abend vor dem Schlafen hält nicht jeden vom Schlaf ab, weiß der Schlafforscher Hans-Peter Landolt von der Uni Zürich. Wie schnell oder langsam Koffein abgebaut wird, ist abhängig von der DNA der Person und der Leberproduktion. Die Zeit bis zum Abbau kann zwischen 2-5 Stunden variieren.
Genauso ist die Beeinflussung des Schlafs Personen abhängig. Manche können direkt vor dem Schlafengehen noch Kaffee trinken, andere bereits den halben Tag vorher nicht, was allerdings laut Bernd Sanner, Mediziner des Bethesda-Krankenhaus in Wuppertal, auch abhängig ist von dem alltäglichen Koffeinkosum. Menschen mit sehr hohem Konsum sind natürlich nicht mehr so anfällig.
"Für mich als Kaffeetrinker freut mich das natürlich. Und auch für unsere Kunden ist es gut zu wissen, dass ihre Schlafstörungen eventuell nicht vom Kaffee herrühren." berichtet Frau Kotterba zum Schluss.
"Und damit ihr Kaffeegenuss am Sonntagmorgen im Bett nicht durch Verspannungen im Rücken getrübt wird, bieten wir Ihnen in unserem Shop www.bett1.de eine breite Auswahl an hochwertigen Matratzen" erklärt die Geschäftsleiterin zum Abschluss.
