Baden-Baden, 07.01.2011 - Genug der Völlerei, die Festtage sind vorbei! Um den Körper wieder in Schwung zu bringen, fasten etwa drei Millionen Menschen in Deutschland regelmäßig, so die Schätzung der Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung e. V. Ein- bis zweimal im Jahren verzichten sie für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung. Was es mit dem Fasten auf sich hat und welche unterschiedlichen Kuren es gibt, ist in der aktuellen Januar/Februar-Ausgabe des Wellness-Magazins SPA inside nachzulesen.
Eine vorübergehende Unterbrechung der Ernährungsgewohnheiten reinigt den Körper und lichtet die Seele. Ob man sich z. B. für das Heilfasten nach Buchinger, die F.X. Mayr-Therapie oder eine Schrothkur entscheidet - ein paar Tage Enthaltsamkeit schärfen unsere Sinne. Farben und Düfte werden intensiver wahrgenommen, man verspürt ein Gefühl von Leichtigkeit und innerer Harmonie. Und - Fasten steigert die Leistungsfähigkeit! Viele Wellnesshotels bieten spezielle Fasten-Wochen an. Hoher Komfort, bester Service und modernste medizinische Versorgung sind der ideale Rahmen für "genussfreie" Zeiten. Ohne jedoch auf Behaglichkeit, entspannende Momente im Spa und ein vielfältiges Fitness-Programm verzichten zu müssen.
Heilsam ist auch ein Bad im Toten Meer. SPA inside war in Israels Kurorten am tiefsten Punkt der Erde unterwegs. Nicht nur wegen der gesundheitsfördernden Wirkung des salzhaltigen Wassers und der pollenfreien und sauerstoffreiche Luft ist das Tote Meer eine Reise wert. Auch die dortigen Wellnesshotels wie z. B. das Lot Spa Dead Sea Hotel und das Isrotel Dead Sea Resort & Spa in Ein Bok oder das Kibbutz Ein Gedi mit seinem Spa sind beliebt wegen ihrer entspannten Atmosphäre und der wohltuenden Behandlungen.
Außerdem in diesem Heft:
- Auf Wellness-Tour in der Spa Metropole München
- Angesagte Öko-Spas
- Bitte Bio - Verwöhnen mit natürlicher Pflege
- Kuschelige Wellnesshotels mit Schneegarantie
- Sauna - Heiß begehrt.
Das Wellness-Magazin SPA inside ist am Kiosk im Bahnhof und Flughafen zum Preis von 3,50 EUR erhältlich. Es erscheint alle 2 Monate jeweils zum 1.
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