Vor allem am Jahresanfang, nach den Weihnachtstagen mit üppigem Essen, ist die
Angst vor der Waage besonders groß. Wer in den letzten Tagen ein paar Pfund
zugenommen hat, kann einfach und gesund abnehmen. Mit Low Carb ist es kein
Problem mehr, sich ausgewogen zu ernähren, Lieblingsgerichte weiterhin zu
genießen und mit Spaß und Erfolg abzunehmen. Die Low Carb Diät verzichtet auf
Kohlenhydrate. Im Low Carb Shop www.keto-shop.de gibt es hierzu gesunde
Diätmittel, leckere Lebensmittel, Soßen und sogar Süßwaren, die das Abnehmen
erleichtern.
Wie die Low Carb Diät funktioniert
Die Low Carb Ernährung ist keine Crash Diät, das Abnehmen erfolgt nicht sofort.
Das Low Carb Abnehmen vollzieht sich als langfristige Ernährungsumstellung. Wer
sich bewusst ist, was er isst und wie sich die Ernährung auf das Wohlbefinden
auswirkt, kann Übergewicht gezielt und langfristig den Kampf ansagen. Der
Diätplan zu Low Carb ersetzt Lebensmittel wie Brot, Nudeln und sogar Pizza durch
gesunde Alternativen. Dies führt dazu, dass weniger Kohlenhydrate aufgenommen
werden. Der Körper wandelt nicht benötigte Kohlenhydrate in Fett um - was zu
Übergewicht und einem veränderten Körpergefühl führt. Auswirkungen sind auch im
Stoffwechsel, der Hautbeschaffenheit, der Vitalität und der Stimmung zu spüren.
Wer mit Low Carb abnehmen möchte, muss nicht seinen kompletten Lebensstil
umstellen. Einige Lebensmittel werden ersetzt, zusätzlich wird regelmäßig Sport
getrieben. Wie man dies alles in seinen Tagesrhythmus integriert, erfährt man auf
www.keto-shop.de. Der Keto-Shop bietet nicht nur hilfreiche Lebensmittel und
Diätprodukte für Low Carb. Man findet hier auch Sportübungen, tolle Low Carb
Rezepte und ein interessantes Forum. In diesem Forum tauschen sich die
Mitglieder aus über die Themen Abnehmen, Ernährung, Fitness und Gesundheit.
Zugleich ist es eine tolle Möglichkeit, sich in schwierigen Phasen der Ernährung mit
Low Carb Unterstützung zu holen und Tipps und Tricks zu erfahren.
Low Carb ist eine tolle Möglichkeit, fit und gesund ins neue Jahr zu starten. Und die
Zeit nach den Feiertagen ohne Angst auf der Waage zu beginnen. Denn wer
konsequent und sanft die Ernährung umstellt und sich seiner Ernährungsweise
bewusst ist, verliert nicht nur überflüssige Pfunde. Er findet zurück zu einem neuen
Körpergefühl und wird mit einer neuen Vitalität belohnt. Genuss beim Essen und
Spaß beim Abnehmen - genau so funktioniert eine Diät.
