Die in Indien beheimatete Lebenslehre mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele findet mehr und mehr Anerkennung auch in Deutschland. Sie beinhaltet unter anderem mehrere hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre. Zu den bekannten Übungen, die aus dem Bereich der Ayurvedischen Lehre stammen und hier fest verankert sind, zählen Yoga, Meditation und Aromatherapie.
Jeder Mensch sollte sich ab und an eine Auszeit vom stressigen Alltag gönnen. Die Ayurveda-Erlebnistage sind ideal um zu entspannen. Sie wirken wie ein Kurzurlaub und sorgen dafür, dass die Gäste nach dem Wohlfühlwochenende mit neuen Kräften den täglichen Belastungen und Herausforderungen trotzen.
Für ein ganzheitliches Wohlfühlen durch Ayurveda sorgen:
Ganzkörper-Ölmassagen,
entspannende Ölbehandlungen, z.B. auch der Stirnölguss,
hoch-wirksame pflanzliche Umstimmungsmittel
praktische Empfehlungen zur täglichen Lebens- und Ernährungsweise
köstliche vegetarische Mahlzeiten
Der achtsame und bewusste Umgang mit dem Körper sowie das Erkennen seiner leisen Signale kann körperlichen Revolten vorbeugen.
Lerninhalte des Seminars Ayurveda mit allen Sinnen erfahren sind die grundlegenden Aspekte von Ayurveda. Praktische Erfahrungen und das Genießen mit allen Sinnen sind der Schwerpunkt.
Dazu zählen ayurvedische Küche, Behandlungen sowie Ayurveda-Lern-Sequenzen. Natürlich kommt dabei die Entspannung nicht zu kurz. Tägliche Yoga- und Atem-Übungen runden das Programm ab.
Das Erlernte und Erfahrene kann nach Seminarende leicht in den Tagesablauf übernommen werden.
Die beiden Ayurveda-Erlebnistage beinhalten:
- 1 Ganzkörpermassage (Abhyanga, Vishesh oder Marmapunktmassage),
- 1 Teilkörpermassage (Rücken-, Gesicht-, oder Fußmassage)
- 2 x Yogaunterricht und Meditation
- ayurvedische Vollverpflegung
- 5 Stunden Unterricht über die ayurvedische Lebensweise, die Ayurveda-Ernährung,
- Grundlagen der Yoga-Philosophie u.v.m.
- Tee-Zeremonie mit Erfahrungsaustausch
- Obstkorb, Teebar, Snacks
Dieses Seminar ist auch als Gruppenreise buchbar, z. B. für Yogalehrer oder für die Teambildung usw. Bei sechs bis 10 Teilnehmern steht das Hotelchen komplett zu einem individuellen Termin der Gruppe zur Verfügung .
Beginn: Freitag, 18. März 2011, 15:00 Uhr
Ende: Sonntag, 20. März 2011, ca. 15:00 Uhr
weitere Informationen: Beauty-Hotelchen (http://www.beauty-hotelchen.de/)
