Wolkendecke. Doch mit dem schöneren Wetter schleicht sich bei vielen ganz unbemerkt die
Frühjahrsmüdigkeit ein. Dabei ist die Frühjahrsmüdigkeit ist nicht wie angenommen eine
Krankheit, sondern eine Form von Trägheit, die viele Menschen im Frühling erleben.
Spätestens wenn man diese unerklärliche Müdigkeit an sich bemerkt, ist es an der Zeit,
sich aufzuraffen und raus an die frische Luft zu gehen. Denn der nahende Frühling ist der
richtige Zeitpunkt, um sportliche Aktivitäten im Freien wieder aufzunehmen und aktiv die
Frühjahrsmüdigkeit zu bekämpfen.
Ideal um sich für den anstehenden Tag zu rüsten, ist ein kleiner Rundlauf. Durch die
Bewegung in der freien Natur und an der frischen Luft wird der Stoffwechsel angeregt und
die grauen Zellen kommen richtig in Schwung, was die Konzentrationsfähigkeit fördert
und man so fit in den Arbeitstag starten kann. Wer morgens noch nicht so Recht in Fahrt
kommt, kann natürlich auch die Arbeitspausen oder den Abend für sein individuelles
Sportprogramm nutzen. Und es muss ja nicht immer Joggen sein. Viel Spaß bringen
auch Nordic Walking, Fahrrad fahren, schnelles Gehen oder Schwimmen.
Ein weiterer Vorteil, den die regelmäßige Bewegung mit sich bringt, ist das Verbrennen
lästiger Kalorien, was schon nach kurzer Zeit die Pfunde purzeln lässt. Wer dabei ein
wenig Unterstützung braucht, für den ist das sanfte Sättigungsgel Sanacontrol® genau
das Richtige. Eingerührt in das jeweilige Lieblingsgetränk kann Sanacontrol® täglich
eine Mahlzeit ersetzen. Das deutsche Medizinprodukt kann individuell dosiert und somit
dem Hungergefühl angepasst werden.
Ist das eigene Wohlfühlgewicht erreicht, man aber weiterhin ab und zu eine Hilfe bei der
Bändigung der Heißhungerattacken benötigt, dann kann Sanacontrol® in geringerer
Dosierung zur langfristigen Gewichtskontrolle auch weiterhin eingenommen werden.
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