Was würden Sie tun, wenn der Tag eine Stunde mehr
hätte? Diese und andere Fragen beantworteten im Rahmen der "Centrum
Energy Study" 7.260 Personen im Alter zwischen 25 und 65 Jahren aus
15 europäischen Ländern. Aufgrund voller Terminkalender und hoher
Anforderungen in Freizeit und Beruf waren sich die Befragten in einer
Sache einig: Der Tag hat nicht genügend Stunden, um alles tun zu
können, was sie gerne würden. 70 Prozent stimmen dem zu und machen
dafür einen Mangel an Energie verantwortlich.
Wenn sie eine Stunde mehr am Tag hätten, würden 47 Prozent aller
Befragten diese mit Freunden und Familie verbringen. Punkt zwei und
drei der Wunschliste bilden Hobbys bzw. Freizeitaktivitäten (45
Prozent) und Sport (38 Prozent). Letzteres weist auf den Wunsch nach
einem gesünderen Lebensstil hin. So sehen auch mehr als die Hälfte
(54 Prozent) der Befragten in einer besseren Ernährung eine Quelle
für mehr Energie und körperliches Wohlbefinden. Und in der Tat bilden
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente eine wesentliche Basis für
geistige und körperliche Fitness. Diese werden in der Regel mit einer
ausgewogenen Ernährung dem Körper zugefügt. Doch sind unsere heutigen
Ernährungsgewohnheiten oft einseitig, in vielen Haushalten fehlt die
Zeit zum Kochen und Fertigprodukte kommen auf den Tisch. Möglichen
Versorgungslücken, die dadurch entstehen, kann durch
Multivitaminpräparate vorgebeugt werden. So zum Beispiel mit
Centrum®, das alle lebenswichtigen Vitamine, Mineralstoffe und
Spurenelemente in ausgewogenem Verhältnis enthält. "Gerade in
hektischen Zeiten, wo wir gerne mal eine Mahlzeit auslassen oder
durch Süßes ersetzen, ist eine Nahrungsergänzung mit hochwertigen
Multivitaminpräparaten wie Centrum® sinnvoll", so die Ernährungs- und
Bewegungsberaterin Heike Lemberger von der Universität Hamburg.
Wie man mehr Bewegung und eine gesündere Ernährung ohne viel
Aufwand in den Alltag integrieren kann, zeigt Heike Lemberger auf der
Website www.eine-stunde-mehr.de . Außerdem erfährt man hier wie man
mit einem guten Zeitmanagement kombiniert mit etwas Kreativität,
Haushalt und Job leichter meistert und so dem Tag mehr Freizeit
abtrotzen kann. Und plötzlich ist sie da, die ersehnte Stunde mehr!
Der User kann auf www.eine-stunde-mehr.de außerdem Freunden via
Facebook lustige Energiebällchen posten, seinen persönlichen
Energielevel mit dem "Energiemeter" angeben und mit ein bisschen
Glück ein Wellness-Wochenenden in einem bayerischen Sternehotel für
zwei Personen gewinnen. Ein interessanter Nebeneffekt: Die
Energielevel der User werden auf einer Deutschlandkarte erfasst und
geben so Aufschluss über die Power in den einzelnen Bundesländern.
Über die Centrum Energy Study
Die "Centrum Energy Study" wurde in 15 europäischen Ländern im
Auftrag von Pfizer Consumer Health durchgeführt. Insgesamt nahmen
7.260 Personen im Alter zwischen 25 und 65 Jahren an der Umfrage
teil. Die Ergebnisse wurden via Online-Befragung im Zeitraum vom 16.
bis 25. November 2010 erhoben.
Pressekontakt:
Christine Bähren
Ketchum Pleon
T: 089 59042-1210
E-Mail: christine.baehren@ketchumpleon.com
