Können Sie sich vorstellen, dass Sie nach nur 20 Minuten Qi Gong wieder Bäume ausreißen könnten, obwohl Sie einen Arbeitstag hinter sich haben ? Ganz einfach, indem Sie eine DVD in Ihren Player legen und nachvollziehen, was Sie dort sehen ?
Der Shaolin Mönch Shi Xinggui zeigt in seinem Buch mit ÜbungsCD nicht nur die Grundlagen und die klassischen Übungen, sondern auch auf Europäer mit ihren vielfachen Haltungsschäden abgestimmte Einheiten. Das alles können Sie jetzt zu Hause haben – Shi Xinggui erklärt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie üben sollten, was die einzelnen Übungen bewirken und warum Sie mit einigen wenigen Übungen am Tag Ihren Energiefluss wieder ins Gleichgewicht bringen können. Das Buch enthält außerdem etliche Tipps, wie und wann Sie die Übungen optimal einsetzen sollten und was Sie außerdem beachten sollen, um den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen zu können. Sicher werden auch Sie schon nach wenigen Übungen bemerken, wie sich etwas bei Ihnen verändert und überlegen Sie nur mal, wie viel mehr es bringt, wenn Sie regelmäßig dran bleiben.
Weitere Informationen finden Sie auf der Webseite http://qigong.marketing-nastasi.de
