Kirchzarten, 06.04.2011
Früher hat sich jeder mit einer klassisch finnischen Sauna zufrieden gegeben. Heutzutage gibt es die Ausweichmöglichkeit auf Wärmekabinen, die auch Infrarot Saunen genannt werden.
Durch Vorteile wie z.B. einen geringeren Stromverbrauch, geht der Trend seit einigen Jahren zunehmend von der Installation einer klassischen Sauna über zu Wärmekabinen. Immer öfters fällt die Entscheidung auf diese Lösung.
Die meisten Menschen wissen aber überhaupt nicht, was sich hinter dem Begriff Infrarot Wärmekabine verbirgt und welchen Nutzen diese Kabinen haben.
Wärmekabinen sind den klassisch finnischen Saunen eigentlich sehr ähnlich. Es handelt sich im Grunde um einen Raum, indem man genau wie in einer Sauna schwitzt, seinen Körper entschlackt und entgiftet.
Der wesentliche Unterschied zwischen einer Wärmekabine und einen Sauna ist die Art und Weise, wie der Körper zum Schwitzen gebracht wird. Bei der klassischen Sauna wird mit großer Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit gearbeitet. Infrarot Wärmekabinen hingegen arbeiten nach einem ganz anderen Prinzip. Hier wird die Luft durch Infrarotstrahler nicht ganz so stark (ca. 60°C) aufgeheizt. Der Körper hingegen empfindet durch die angenehme Strahlung auf der Haut eine nahezu ebenso große Wärme wie bei einer klassischen Sauna. Die Infrarotstrahlung dringt leicht in die Haut ein und erreicht somit den gesamten Organismus.
Durch die leichte Erhöhung der Körpertemperatur wird der Stoffwechsel angeregt. Besonders angenehm werden die Wärmekabinen nach dem Sport empfunden, da die Muskulatur entspannt wird.
Vorteile von Wärmekabinen sind z.B. der geringere Energieverbrauch, da kein Starkstrom benötigt wird sondern lediglich ein normaler 230V Anschluss. Außerdem entsteht keine Feuchtigkeitsbildung, daher auch kein Feuchtigkeitsproblem.
Des weiteren stellt der geringe Raumbedarf durch die kompakten Maße der Wärmekabinen sowie eine kinderleichte Montage durch ein einfaches Klicksystem, mit dem die vormontierten Elemente zusammengebaut werden, einen großen Vorteil dar.
Wärmekabinen können helfen bei Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Erkältungen, Rheuma u.v.m.
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