Was bedeutet Ayurveda?
Ayus bedeutet das Leben und Veda die Wissenschaft oder das wahre Wissen.
Gemeint ist eine Erfahrungs-Wissenschaft, die ganz andere Werte vermittelt, wie wir es mit dem Begriff Wissenschaftlichkeit verbinden.
Frei übersetzt ist es die Lehre von einem gesunden, glücklichen und langem Leben.
Können diese "alten" Erfahrungen auch heute hilfreich sein?
Die Erfahrungen von vielen Tausend Jahren sind als Essenz in dieser indischen Weisheitlehre "Ayurveda" beinhaltet. Doch Ayurveda ist ein dynamisches System, es ist, der Mensch im Mittelpunkt steht, ein Medizinsystem, dass an jedem Ort und zu jeder Zeit Wirkung zeigt.
Das Ayurveda-Medizin-System ist nicht statisch, es gibt auch den heutigen Therapeuten die Möglichkeit, die eigenen Erfahrungen mit einzubringen.
Was ist das Besondere an der ayurvedischen Lehre?
Im Mittelpunkt steht der Mensch - Ayurveda sagt: jeder Mensch ist einmalig.
Auch wenn es "nur" 3 Doshas (gemeint sind die 3 Bioenergien: Vata, Pitta und Kapha) gibt, und grundsätzlich nur 7 bzw. 10 Kombinationsmöglichkeiten davon gibt, wird die ayurvedische Konstitutionslehre als einer der komplexesten angesehen. Für den Behandler ist es wichtig, die Einmaligkeit des Menschen zu erkennen, damit er ihn unterstützen kann, wieder in sein Gleichgewicht zu kommen.
Ist Ayurveda nur für kranke Menschen gedacht?
Ayurveda umschließt alle Aspekte des Lebens, die Ernährung, die Gesundheitsvorsorge, den Lebensstil, die Entspannung und Regeneration u.v.m.
Aus diesen Worten ist schon erkennbar, dass Ayurveda insbesondere dazu dienen kann, gesund und fit zu bleiben und das bis ins hohe Alter.
Ayurveda kann aber auch bei bereits manifestierten Krankheiten dazu beitragen, wieder ins eigene Gleichgewicht zu kommen - was sich immer durch mehr Wohlgefühl ausdrückt.
Warum ist es wichtig, Ayurveda am eigenem Körper zu erfahren?
Auch wenn es viele Ayurveda-Bücher gibt, Ayurveda ist eine Erfahrungswissenschaft und kann letztlich nur erfahren werden.
Wie sollten die 6 Geschmacksrichtungen anders wahrgenommen werden können? Z.B. wenn die Nahrungsmittel verkostet werden, bzw. daraus ayurvedische Mahlzeiten hergestellt werden. Wie sollte man als stressbeplagter Mensch sagen können, ob eine Ayurveda-Massage gut tut, wenn man es nicht an sich selbst erfahren? Wie sollte die Ruhe und Gelassenheit, die durch Meditation, Yoga, Atem-Übungen entstehen anders wahrgenommen werden als in seiner eigenen Wahrnehmung.
Stress und Burn Out - Zeichen der Zeit oder Chance für ein erfüllteres Leben?
Immer häufiger klagen Menschen über Stress und Burn Out. Unumgänglich in unserer Welt. Ayurveda gibt ein klares Nein dazu - jeder kann lernen, ein erfülltes Leben zu führen, frei von Stress und Burn Out. Aus einer ganzheitlichen Sicht sind dies lediglich Zeichen dafür, dass derjenige, der solche Zeichen und Symptome entwickelt, nicht in Harmonie mit sich Selbst ist - wir vernachlässigen uns und Stress und Burn Out sind die Vernachlässigung. Doch kann jeder sich entscheiden, wieder in seine Harmonie zu kommen. Das ist der erste Schritt zur Gesundung - Ayurveda kann ein wichtiger Begleiter sein, da hier das Geheimnis Leben aus einer tieferen Sicht betrachtet wird.
Wie können Interessierte mehr über Ayurveda mit allen Sinnen erfahren?
Das Beauty-Hotelchen (http://www.beauty-hotelchen.de/) in Nierstein bietet einige Möglichkeiten, wie Ayurveda mit allen Sinnen erfahren werden kann:
- kostenloser Fragebogen: Interessierte können diesen Fragebogen ausfüllen, der ein Bild darüber abgibt, welche Ungleichgewichte bei den Bioenergien Vata, Pitta und Kapha vorherrschen. Es gibt eine kostenlose, individuelle Auswertung, die dazu anregen kann, mehr für dich Selbst und für sein Wohlergehen zu tun.
- kostenloser Emailkurs: "Was ist Ayurveda". In diesem Kurs werden die wichtigsten Aspekte des Ayurveda angesprochen und wichtige Antworten zu diesem Gesundheits-System "Ayurveda" gegeben.
- Erfahrungs-Seminar: "Ayurveda mit allen Sinnen erfahren" - Entdecken der 6 Geschmacksrichtungen, erkennen der eigenen Konstitution, Erfahren der ayurvedischen Massagen. In diesem Seminar werden alle Sinne angesprochen, damit Ayurveda für die Teilnehmer erfahrbar wird.
Weitere Informationen:
Beauty-Hotelchen (http://www.beauty-hotelchen.de/)
Und wer Ayurveda studieren möchte, kann dies in der angeschlossenen Ayurvedaschule in Nierstein gleich verwrklichen. Hier kann jeder die Ayurvedamassagen, die Ayurvedaernährung und das Wissen von Panchakarma erlernen.
