fit und munter - Kosmetik aus der Küche

fit und munter

Kosmetik aus der Küche

Quark im Gesicht statt Aufstrich auf dem Brot? Haarspülungen aus Bier und Essig? Pürierte Erdbeeren als Gesichtspeeling? Es mag gewöhnungsbedürftig erscheinen, Dinge, die wir normalerweise essen, als Kosmetika zu verwenden. Dabei haben bereits unsere Vorfahren auf natürliche Schönmacher vertraut. Kleopatra war nur eine der berühmten Verfechterinnen der Naturkosmetik und genauso schwören viele Frauen auch heutzutage auf Quarkmasken und Co.
Die Kosmetikindustrie greift beim Herstellen innovativer Produkte nicht umsonst gerne in den Obstkorb. Egal, ob Antistress-Masken aus Papaya, Badeöl aus Apfelblüten oder Tonics mit Ananas-Enzymen – Kosmetikprodukte mit Fruchtextrakten haben Hochkonjunktur. Die Vorteile der natürlichen Wässerchen und Cremes liegen auf der Hand: Frei von bedenklichen Zusatzstoffen wie Duftstoffe oder Paraffine schmeicheln sie der Haut. Zudem wurden für die Tinkturen keine Tierversuche angewendet.

Welche Produkte eigenen sich besonders zur Körperpflege? Generell gilt: Erlaubt ist, was gut tut. Zur Hautmassage und für weiches Haar sind Pflanzenöle, allen voran Olivenöl, hervorragend geeignet. Zur Reinigung der Haut eignen sich verschiedene Obst- und Gemüsesäfte, Zitrone und Essig wie auch Peelings mit Hefe, Zucker, Salz, Natron oder Kleie. Als Haarspülungen haben sich Bier, Wein, Essig und Tee bestens bewährt. Besonders empfehlenswert sind alle Arten von Obst und Gemüse, denen man aufgrund ihres hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalts eine positive Wirkung nachsagt.

Jetzt im Mai haben Erdbeeren Hochkonjunktur. Die süßen roten Früchtchen haben es wirklich in sich: Sie enthalten viel Vitamin C, sogar mehr als Zitronen. Das hilft den Zellen, sich zu erneuern. Folge: Die Haut wird zart und samtig. Außerdem sind Erdbeeren reich an Provitamin A sowie Vitaminen B1 und B2. Sie stärken das Immunsystem, stabilisieren die Darmflora, entschlacken und regulieren den Cholesterinspiegel. Experten vermuten außerdem, dass Magnesium, Kalium, Kalzium und Phosphor sowie die Vitamine des B-Komplexes das Bindegewerbe stärken.

Eine pflegende Erdbeermaske fürs Gesicht ist ruck, zuck zubereitet: Einfach ein paar Erdbeeren zerdrücken und mit süßer Sahne und Honig vermischen. Anschließend die Mischung auf das gereinigte Gesicht auftragen und trockene Haut gehört bald der Vergangenheit an.

Und noch ein Pflegetipp zum Schluss: Friedrichsbad-Besucher können vom 1. bis 31. Mai bei der Seifenbürstenmassage eine spezielle Erdbeerseife genießen.
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