Ein Fitnessratgeber der besonderen Art ist neu erschienen setzt neue Maßstäbe in der Branche. Garant hierfür sind die Autoren Susan Malekpur Shirazi, 5x Fitness Weltmeisterin, und Stefan Palkoska, ehemaliger Effizienzcoach bei BMW.
Das Konzept der "SIX PACK ACADEMY" verknüpft die Regeln des amerikanischen Change Management Gurus und Harvard Professors, John P. Kotter mit jahrzehntelangen Erfahrungen aus dem Fitness-Profisport. Diese einzigartige Symbiose ermöglicht es nachhaltig erfolgreich zu sein auf dem Weg zur Idealfigur.
Das Paket setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen. Ein Buch mit allen relevanten Informationen zu Fitness und Ernährung bildet die Grundlage. Hierbei dienen die 8 Stufen des Change Management als roter Faden, der einfach verständlich und anschaulich durch die Lektüre führt.
Eine Broschüre dient als persönlicher Erfolgsplan und begleitet den Nutzer auf seinem Weg. Mit einfachen Übungen u. a. zur Zielfindung und zur Ernährungsanalyse wird der Weg zum Traumkörper Schritt für Schritt bereitet.
Eine DVD liefert eine private Trainingsstunde mit der 5 fachen Fitness Weltmeisterin Susan Malekpur Shirazi und zeigt Übungen, die zum Aufbau der Bauchmuskulatur ideal geeignet sind. Nützliche Tips, Variationen und Beachtenswertes untermauern den hohen Anspruch des Fitnesswerkes. Alle Übungen sind auch zu Hause oder im Hotel möglich. Die Ausreden keine Traumfigur zu haben werden immer weniger.
Eine Übersicht über den Fitnessratgeber mit allen Bestandteilen ist unter www.sixpackacademy.com zu sehen und kann auch dort bestellt werden. Dieses Produkt ist nur als Paket mit allen drei Bestandteilen zu bestellen und wird exklusiv im Internetshop angeboten.
