Vor allem in der Erkältungszeit im Frühjahr ist es sehr wichtig, dass man sich fit macht für die Erkältungszeit. Doch dank Sauna, Dampfdusche etc. haben Erkältungsviren fast keine Chance. Und auch Heuschnupfen, der eine große Belastung für die Betroffenen ist, kann mit der Hilfe von Wellness Maßnahmen begegnet werden. Vor allem eine Luftveränderung kann den von Heuschnupfen geplagten Menschen gut tun. Allerdings können sich nicht alle Menschen leisten, ihren Heuschnupfen an der Ostsee behandeln zu lassen. Bei Kindern ist im Übrigen sinnvoll wenn man in einer Großstadt lebt von dort wegzuziehen. Bei Erwachsenen, die nicht so einfach ihre Arbeitsstelle verlassen können, können die Symptome mit verschiedenen Medikamenten unterdrückt werden. Doch auch dies kann den Alltag der Betroffenen sehr stark belasten und einschränken.
Eine weitere Therapieform gegen derartige Allergien ist die Lichttherapie. Allerdings sollte diese Bestrahlung nicht länger als einige Minuten dauern. Eine derartige Behandlung ist absolut schmerzfrei. Die finanzielle Belastung hierfür ist nicht besonders hoch. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse nicht. Allerdings wird diese Art von Therapie inzwischen nicht nur bei Heuschnupfen angewandt, sondern auch bei anderen Allergieformen.
Im Bezug auf die Behandlungsmethode UV-Licht gegen den Heuschnupfen sind einige Betroffene jedoch immer noch sehr skeptisch. Tatsache ist, dass durch die Bestrahlung der Nasenschleimhaut mit UV-Licht die lästigen Symptome von Heuschnupfen bekämpft werden. Während sich die Experten weitgehend einig sind über die Wirksamkeit des Verfahrens, herrscht immer noch Uneinigkeit im Bezug auf die Nebenwirkungen des UV-Lichts.
