So belegt eine Studie der Fachhochschule Niederrhein, dass ehemalige Teilnehmer des LowFett 30-Onlineabnehmkurses die Ernährungsempfehlungen während des Kurses nicht nur direkt umgesetzt, sondern auch noch ein Jahr später beibehalten hatten. Die 114 Teilnehmer der Testgruppe nahmen während des Kurses durchschnittlich 5kg ab und im Laufe eines Jahres nur je 300g zu. Das ist im Vergleich zu anderen Ernährungsprogrammen ein herausragendes Ergebnis. Die Studie ergab außerdem, dass die Lücken im Ernährungswissen mit dem Online-Ernährungskurs von LowFett 30 dauerhaft geschlossen werden können.
In dem 12-Wochen-Onlinekurs (89 Euro Kursgebühr) lernen die Teilnehmer Grundlegendes über Ernährung und das eigene Ess- und Kaufverhalten. Ein Ernährungstagebuch, Wochenpläne, wöchentliche Lernvideokurse und viele andere Funktionen ermöglichen es den Teilnehmern, unabhängig und flexibel zu jeder Zeit vom heimischen Computer aus abzunehmen.
Das Ernährungskonzept LowFett 30 ist wissenschaftlich anerkannt und beruht auf den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), nicht mehr als 30 Prozent der Tageskalorien aus Fett zu sich zu nehmen. Es ist mehrfach von Öko-Test und Stiftung Warentest ausgezeichnet worden.
Mehr Informationen unter: www.lowfett30.de.
