Stuttgart, 20.05.11 - Liegezone betreibt den Onlineshop www.liegezone.de. Zu seinem ausgewählten Sortiment zählen Matratzen, Lattenroste, Bettwaren und Design Betten. Die Leiterin der Service-Abteilung Mariska von Hohenhofen sehnt sich manchmal nach einer ausgiebigen Siesta, für die meist nur Rentner Zeit haben. Doch gerade die kann gefährlich werden.
Prinzipiell ist gegen eine Mittagsruhe nichts einzuwenden, solange sie nicht länger als drei Stunden pro Woche dauert und eher unregelmäßig stattfindet. Nur Frauen jenseits der 69 sollten auf einen ausgiebigen Schlaf am Tage gänzlich verzichten, da lange Nickerchen mit einem frühzeitigen Sterberisiko einher gehen können.
Eine sieben-Jährige Studie des California Pacific Medical Center fand heraus, dass Frauen die tagsüber ausgiebig schliefen zu 44 Prozent eher starben als Frauen, die nur unregelmäßig und kurz tagsüber schliefen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen waren dafür zu 59 Prozent häufiger die Ursache. Frauen die bis zu zehn Stunden innerhalb von 24 Stunden schliefen hatten ein deutlich erhöhtes Risiko als die, die täglich acht bis neun Stunden ruhten.
Frau von Hohenhofen sagt dazu: "Damit man tagsüber nicht von der Müdigkeit übermannt wird und es sich angewöhnt täglich eine lange Mittagsruhe zu halten, muss der Schlaf in der Nacht besonders erholsam sein. Dies gelingt am Besten auf einer individuell angepassten Matratzen. Die Phaeton aus der Blackline von Panther sorgt für eine optimale punktgenaue Körperunterstützung und damit eine individuelle Anpassung an das Gewicht des Schläfers. Mehr Informationen erhält man online unter www.liegezone.de."
