Massagen können mithilfe einer großen Zahl verschiedener Techniken ausgeführt werden. Dies ist mitunter auch der Grund dafür, dass ihre Ansatzgebiete und Wirkungsweisen sehr unterschiedlich sind. Die medizinische Wirksamkeit von Massagen ist jedoch nachgewiesen. So können gezielt eingesetzte Teil- oder Ganzkörpermassagen unter anderem zur Entspannung der Muskulatur, zur psychischen Entspannung und zur Reduktion von Stress beitragen. Insbesondere Wellnessmassagen verfolgen diese Ziele und erhöhen so das ganzheitliche Wohlbefinden.
Um diese wohltuende Wirkung zu unterstützen und zu verstärken, wurde schon in der Heilkunst des Ayurveda von Duftölen Gebrauch gemacht. Als Basis der meisten aromatisierten Öle dienen kalt gepresste Öle. Mandelöl, Traubenkernöl, Jojobaöl oder Aloeveraöl sind für die Herstellung von Duftölen besonders beliebt.
Ihre Heilwirkung erhalten die Öle dann durch das Zusetzen von ätherischen Ölen. Bis zu drei Prozent der konzentrierten Wirkstoffe befinden sich in entsprechenden Massageölen. Welches für die Behandlung das richtige ist, entscheidet sich individuell nach Wünschen des Kunden. So wirkt beispielsweise Lavendelöl krampflösend, schmerzstillend, beruhigend und reinigt die Seele. Orangenöl hingegen regt Stoffwechsel und Appetit an und lindert Magenschmerzen. Da es insbesondere auch den Zellstoffwechsel aktiviert, wird es gern zur Cellulitebehandlung eingesetzt. Hierbei zeigt sich auch die haut- und Gewebe straffende Wirkung von Massagen, die durch das Orangenöl, aber auch durch Zitronen- oder Sandelholzöl, unterstützt wird.
Massagen werden heute zwar nicht mehr von Ärzten ausgeführt, wie es früher noch üblich war, trotzdem ist es ratsam eine erfahrene Fachkraft aufzusuchen, da Massagen bei falscher Ausführung auch zur Verschlimmerung möglicher Bewerden oder auch zu neuen Problemen führen können. Dieter Guliczuk bietet in seiner Fußpflegepraxis Fuß-Fit in Erwitte/Bad Westernkotten nicht nur kompetente medizinische und kosmetische Fußpflege, sondern auch ein breites Spektrum an entspannenden und regenerierenden Teil- und Ganzkörper-Wellnessmassagen. Für weitere Informationen zu seinen Leistungen steht Dieter Guliczuk gern zur Verfügung.
