Völlig entspannt, gelassen und trotzdem hellwach nach nur einem Wochenende? Wer’s nicht glauben kann, lässt sich im kommenden Sommer während eines Entspannungswochenendes von den Yoga- und Qigong-Lehrmeistern des Linsberg Asia vom Gegenteil überzeugen: etwa davon, wie man mit uralten asiatischen Methoden nachhaltig ausgeglichener und ruhiger werden kann. „Schon einfache Atem- und Entspannungsübungen unterstützen den Weg zu einer stabilen physischen und psychischen Gesundheit“, sagt die Shaolin-Qigong-Trainerin und Meditationslehrerin des Hotels & Spas Linsberg Asia, Vera Noll. Dabei geht es um mehr: Yoga (Indien) und Qigong (China) sind ganzheitliche Ansätze! So spielt neben dem Training des Geistes und des Körpers auch der philosophisch-spirituelle Hintergrund eine Rolle, auch wenn dieser Aspekt im „körperorientierten“ Westen mitunter ins Hintertreffen gerät. Nicht so im Linsberg Asia: „Wir steigen sanft in die Lehren ein und nähern uns diesen alten Wissenschaften von allen relevanten Seiten, bis hin zur chinesischen Ernährungslehre nach den fünf Elementen“, erläutert Noll. Die Entspannungswochenenden sind demnach auf Gäste aller Altersschichten zugeschnitten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
„Asia Relax & Vitality“ Hotel & Spa Linsberg Asia****
Termine: Yoga- & Qigong-Entspannungswochenenden (Yoga-Termine: 2.–5.Juni, 9.–12.Juni, 16.–19.Juni, 23.–26.Juni; Qigong-Termine: 7.–10.Juli, 14.–17Juli, 21.–24.Juli, 28.–31.Juli)
Leistungen: 3 Ü im DZ Magnolie inkl. HP, Frühstücks- und Abendbuffet mit asiatischen und regionalen Leckerbissen, Tee- und Obstbar, ein 4-Gänge-Haubenmenü, tägl. 1 Obstteller und Vöslauer-Mineralwasser auf dem Zimmer, tägl. 3 geführte Yoga-/Qigong-Einheiten, 1 Tuina-Massage oder 1 Shiatsu-Behandlung (je 25 Min.), Thermen-, Spa- und Fitnesszugang, Gratisinternet, Freizeitprogramm, Parkplatz in der Hoteltiefgarage
Preis p. P.: 429 Euro.
1.932 Zeichen
Abdruck honorarfrei,
Belegexemplar erbeten!
