Berlin, 05.08.11 - bett1.de ist ein Onlineshop, welcher unter der URL http://www.bett1.de erreichbar ist. Zu seinem Sortiment zählen unter anderem Matratzen, Lattenroste, Schoner und Design Betten. Die Geschäftsführerin Nicole Kotterba kennt viele Gründe, warum Menschen nachts nicht schlafen können. Einer ist zum Beispiel ein zähneknirschender Partner.
Mindestens ein Drittel aller Erwachsenen knirscht im Laufe seines Lebens zweitweise mit den Zähnen. Doch dies stört nicht nur häufig den Schlaf des Partners, sondern schädigt auch den Kauapparat. Besonders Frauen zwischen 30 und 45 Jahren sind betroffen und machen rund 80 Prozent aller Patienten aus.
Für nächtliches Zähneknirschen gibt es verschiedene Ursachen. Zum einen können diese durch schlecht sitzende Füllungen, Kronen, Brücken oder Prothesen ausgelöst werden. Zum anderen können auch verdrängte Aggressionen, Ärger und Sorgen, sowie Trauer, Enttäuschung und jede Art von permanentem Stress verantwortlich sein. Aber auch Menschen, die tagsüber häufig "den Mund halten müssen" und alles "hinunterschlucken", leiden häufig unter nächtlichem Zähneknirschen.
Die Frage, ob man mit den Zähnen knirscht, kann einem nicht nur meist der Partner beantworten. Es gibt Anzeichen zur Selbstdiagnose, wie z.B. schmerzende verhärtete Kaumuskeln nach dem Aufwachen. Spätestens dann sollte man den Zahnarzt aufsuchen. Dieser kann feststellen, ob das Höckerrelief bereits abgeflacht und der Zahnschmelz abgeschliffen ist.
Als Behandlung der Symptome wird eine individuell angepasste Aufbissschiene aus Kunststoff angefertigt. Diese schützt zwar vor weiteren Schäden, behandelt aber nicht die Ursache. Daher sollte man sich seinen verdrängten Emotionen stellen und lernen Stress abzubauen. Vielen Betroffenen helfen Entspannungsübungen oder die Zusammenarbeit mit einem Psychologen.
Frau Kotterba sagt dazu: "Sobald die Ursachen beseitigt sind, verschwindet auch das Zähneknirschen. Als zusätzliche Verbesserung des Schlafes empfehlen wir eine individuell passende Matratze. Die 3L24 aus der Blackline-Serie von Panther zeichnet sich durch ein besonders wohliges Liegegefühl und eine sehr effektive Druckentlastung an den Druckzonen aus. Mehr Informationen findet man unter http://www.bett1.de."
