Soweit sollte es erst gar nicht kommen. Denn es gab schon immer Mittel und Möglichkeiten den eigenen Mundgeruch (Halitose) zu erkennen und etwas dagegen zu unternehmen. Leider nehmen jedoch Halitose-Patienten den Geruch des eigenen Atems selbst nicht wahr.
Wie Sie selbst testen können:
- Reiben Sie mit einem Tuch über Ihre Zunge und riechen Sie daran. Wenn Sie eine gelbliche Färbung auf Ihrem Tuch sehen, spricht das sehr wahrscheinlich für eineerhöhte Schwefelproduktion, die den Geruch verursachen kann.
- Lecken Sie über Ihren Handrückens, lassen Sie den Speichel trocknen und riechen Sie daran.
- Kontrollieren Sie Ihre Zunge durch einen Zungenabstrich mit einem Zungenreiniger.
- Auch eine internistische Untersuchung zum Ausschluss einer Allgemeinerkrankung (z.B. Magenerkrankung) kann bei der Ursachenerkennung helfen.
- Es gibt auch die Messungen der Mundgeruchsstärke mit einem Halimeter.
In der Mehrheit der Fälle liegen die Probleme im Bereich der Mundhöhle. Bestimmte Bakterien (Fusobakterien, Actinomyceten etc.), die sich Zahntaschen, auf der Zungenoberfläche oder auch im Rachen finden, sind vorwiegend für den schlechten Atem verantwortlich. In jedem Fall sollte der Mundgeruch zunächst zahnärztlich abgeklärt werden:
- Sind Zähne und Zahnfleisch in Ordnung (Zahnfleischbluten, Zahnfleischentzündung)
- Lassen Sie eine professionelle Zahnfleischbehandlung bei einem Spezialisten durchführen!
Oder es liegt an:
- Karies
- Parodontitis
- Resten von zerstörten Zähnen
- Atemwegserkrankungen
- Stoffwechselstörungen
- Organerkrankungen
Wichtig ist die regelmäßige und gründliche Zahnpflege am besten nach jedem Essen. Vergessen Sie auch die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide nicht. Bei Mundgeruch sollten Sie täglich die Zunge reinigen.
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