Ungesünder essen, mehr rauchen, mehr Alkohol und weniger Bewegung.
Die Männer unter uns wissen, wer gemeint ist. Jetzt möchte man
meinen, dass sie dafür mehr Vorsorge betreiben, damit sie länger
leben. Tun die Männer aber leider nicht. Das Apothekenmagazin
"Senioren Ratgeber" hat sich intensiv mit dem Thema - Vorsorge für
Männer - beschäftigt. Chefredakteurin Claudia Röttger hat
wirkungsvolle Tipps parat, wie man Männer dazu bekommt, sich mehr um
ihre Gesundheit zu kümmern:
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Indem man seinen Mann ein bisschen herausfordert. Wenn er immer
noch nicht in eine Darmspiegelung eingewilligt hat, fragen Sie ihn:
Wladimir Klitschko hat das machen lassen: Warum du noch nicht?
Wichtig ist z.B. auch der Hautcheck alle 2 Jahre, um krebsverdächtige
Stellen zu finden. Damit er zur Vorsorge geht, provozieren Sie ihn,
indem sie ihm erzählen, dass ein Nachbar letzte Woche an Hautkrebs
gestorben ist, der auch so ein Sonnenanbeter war, wie er.
Gesundheitsangebote gibt es inzwischen ohne Ende, die die Männer
aber häufig nicht annehmen:
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Das liegt in erster Linie an den Angeboten, die mehr auf Frauen
zugeschnitten sind. Mit Yoga und Aerobic lässt sich nun mal kein Mann
locken. Männer ticken anders, sie mögen messbare Ziele, wollen
Wettkampf. So kann man den Ehrgeiz von Männern z.B. mit einem
Schrittzähler anheizen, um sie zu bewegen, zusätzliche Schritte
zugehen.
Es müssen also männlichere Anreize her. Eine spezielle
Motivationshilfe gibt es aber:
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Ärzte sind sich sicher, dass das Zauberwort Sex ist. Wenn man
Männern sagt, dass sie durch mehr Sport und gute Ernährung ihre
Erektionsfähigkeit verbessern können, ist das viel wirkungsvoller,
als ihre Furcht vor Herzinfarkt oder Diabetes. Von diesen
Motivationsstrategien bräuchten wir allerdings noch mehr, um Männer
zu mehr Vorsorge zu bewegen und so Krankheiten schon im Ansatz zu
verhindern.
Also, liebe Männer, geht zum Arzt und lasst euch durchchecken,
denn wenn man eine Krankheit frühzeitig erkennt ist sie oft noch
heilbar, rät der "Senioren Ratgeber".
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
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