Das Onlinemagazin idealgewicht.at informiert über gesunde Ernährung, Abnehmen, Fitness und Wellness. Das Portal ist die richtige Anlaufstelle für Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste, sowie all jene, die in der Herbst- und Wintersaison 2011, das Idealgewicht erreichen oder halten möchten.
Köstendorf. "Das Onlineportal www.idealgewicht.at versteht sich als umfassendes Informationsportal, das durch Tipps und Tricks rund um das Idealgewicht und eine gesunde Lebensweise als Anlaufstelle für Ernährungsbewusste und Abnehmwillige gilt jeden Alters gilt. Abnehmen beginnt im Kopf; der Wille zum schlank sein muss jedoch aus dem Innersten kommen. Das Online-Diätportal unterstützt auf dem Weg zu einem gesunden, schlanken Körper oder verhilft dazu, das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Idealgewicht.at bietet hilfreiche Tipps und Tricks für Frauen, Männer, Kinder und auch älteren Leute", erklärt Thomas Pompernigg, Gründer und Geschäftsführer des Onlineportals idealgewicht.at.
Gesund und schlank in die kühle Jahreszeit
Die Tage werden kürzer und die Liste der Kaloriensünden (meist) länger. Die Martinigans, der saftige Knödel und das Gläschen Rotwein belasten das Kalorienkonto genauso schwer wie die leckeren Kekse oder der Weihnachtspunsch.
Pompernigg: "Im Sommer ist man aktiver, hat automatisch weniger Lust auf deftige Speisen und bewegt sich gerne an der frischen Luft. Sobald die Wintermonate ins Land ziehen, wird jedoch der Spazierstock gerne gegen die Kuscheldecke und die Fernbedienung ausgetauscht. Sind die unliebsamen Pfunde erst mal auf der Hüfte, wird oft mithilfe von Diäten versucht, das Idealgewicht wieder zu erreichen. Um erfolgreich, dauerhaft und gesund abzunehmen, sind jedoch eine abwechslungsreiche Ernährung, ausreichend Flüssigkeit sowie sportliche Betätigung die optimalen Voraussetzungen. Um dem bekannte Jo-Jo Effekt entgegenzuwirken und eine ungesunde Gewichtsabnahme zu vermeiden, sollte man sich vor dem Abnehmen ausreichend informieren. Das Onlineportal idealgewicht.at ist dafür die richtige Anlaufstelle."
Folgende wissenswerte Informationen und viele weitere Ratschläge rund um eine gesunde Lebensweise bietet idealgewicht.at.
- Berechnen des BMI
- Informationen über Diäten
- Diätrezepte
- Abnehmtipps
- Fitness und Sport
- Wellnesshotels
- Kontaktdaten empfehlenswerter Ernährungsberater
Abnehmen beginnt im Kopf; die richtige Einstellung und der notwendige Wille sind die ersten Schritte zu einer gesunden Lebensweise und dem Wohlfühlgewicht. Informieren Sie sich noch heute auf www.idealgewicht.at, wie Sie gesund Abnehmen, Ihr Wunschgewicht erreichen und erfolgreich halten können.
