Gesund und fit bis ins hohe Alter bleiben. Dazu
braucht es nach Ansicht der Deutschen keine teuren Wundermittel, so
das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage des "Diabetes Ratgeber".
Laut Studie achtet das Gros (93,2 Prozent) im Hinblick auf den
langfristigen Gesundheitserhalt besonders darauf, sich am Leben zu
erfreuen und Spaß zu haben. Fast genauso viele (86,7 Prozent)
bezeichnen die aktive Pflege von Sozialkontakten als ihren
Jungbrunnen, 82,7 Prozent ausreichend Schlaf. Bewusste Entspannung
und Stressabbau (66,6 Prozent) sowie tägliche Bewegung (64,3 Prozent)
nennen mit jeweils zwei Dritteln deutlich weniger Studienteilnehmer
als ihre bevorzugten Anti-Aging-Maßnahmen. Sport scheint dabei in den
letzten sechs Jahren etwas an Bedeutung verloren zu haben. In einer
2005 ebenfalls von der "Apotheken Umschau" in Auftrag gegebenen
Untersuchung erklärten noch 79,7 Prozent der Studienteilnehmer, dass
ihnen tägliche aktive Bewegung wichtig ist, um sich körperlich und
geistig leistungsfähig zu halten.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins
"Diabetes Ratgeber", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 2008 Personen ab 14 Jahren.
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