Sich täglich aufs Neue beweisen, so könnte man den Druck, dem viele Arbeitnehmer ausgesetzt sind, beschreiben. Der Leistungsanspruch auf die Arbeitnehmer steigt und somit der eigene persönliche Anspruch. Es ist fast normal geworden, ständig und überall verfügbar zu sein, perfekt und erfolgreich. Dieser ständige Leistungsdruck sorgt jedoch dafür, dass das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht gerät. Die Energiereserven sind verbraucht, die Lebensfreude geht verloren. Mittlerweile leiden in Deutschland rund 15 % der Bevölkerung am Burn Out Syndrom. Jedoch werden von vielen die ersten Symptome wie ständige Müdigkeit, Gereiztheit, Schlafstörungen oder Erschöpfungs-erscheinungen nicht ernst genommen. Allerdings ist gerade ein frühzeitiges Erkennen und Entgegensteuern wichtig, um den Zustand der vollkommenen Erschöpfung zu entgehen.
Im Alpen - Karawanserai, einem Partnerhotel der Healing Hotels of the World, werden ab April 2012 Burn Out Präventionsprogramme angeboten. Ziel ist es, den Betroffenen eine Atempause vom hektischen Alltag – ob beruflich oder privat – zu ermöglichen und sie auf eine Reise zu sich selbst zu schicken. Verschiedene Programme werden hierzu angeboten. Diese Programme enthalten präventive, meditative sowie kreative Anwendungen. Teilnehmer werden ausführlich über das Thema Burn Out informiert und erhalten zusätzlich Tipps zur Stressvermeidung bzw. – bewältigung. Die meditativen Behandlungen dienen der Entspannung und werden in Form von Qi Gong, Yoga und Atemübungen angeboten. Teilnehmer lernen zudem sich auf Phantasiereisen zu begeben, um Alltagsstress und Sorgen hinter sich zu lassen. Unterstützt wird das Programm auch durch sportliche Aktivitäten wie Tanztraining und kreatives Schaffen wie Keramik bemalen. Die Programme zur Burn Out Prävention werden individuell auf die Teilnehmer abgestimmt und beinhalten neben persönlichen Beratungsgesprächen, gesunde und ausgeglichene Ernährung sowie Behandlungen zur Tiefenentspannung in der Blue Box.
Die traumhafte Landschaft, das hochqualifizierte Personal, das durch die Programme führt, helfen den Gästen das Gespür für das eigene „ICH“ wieder zurück zu bekommen. Die Burn Out Präventionsprogramme geben den Teilnehmern ein Stück Achtsamkeit mit nach Hause, so dass auch nach Aufenthalt im Alpen – Karawanserai das Ziel, auf sich selbst zu achten, nicht aus den Augen verloren wird.
Folgende Programme werden ab dem 27. April 2012 angeboten:
• 14 Tage an einem besonderen Ort 1.700 € oder 1.940 € mit Biofeedback
• 10 Tage zum Mittelpunkt des Lebens 1.300 € oder 1.540 € mit Biofeedback
• 7 Tage in eine andere Dimension 1.100 € oder 1.450 € mit Biofeedback
• 3 Tage in den Mittelpunkt des Lebens Schnuppern 575 € oder 825 € mit Biofeedback
Preise gelten für Doppelzimmer mit Vollpension inklusive Treatments zur Burn Out Prävention.
Buchbar über healinghotelsoftheworld.com
Email: meetyou@healing-hotels.com
Weitere Infos zum Programm finden sie unter:
www. http://www.alpen-karawanserai.at/
healinghotelsoftheworld.com
