"Ayurveda ist der körperbetonte Teil vom Yoga - Yoga der spirituelle Teil des Ayurveda", so pflegte Harilal, der Ausbilder der Yoga-Therapie, gerne zu sagen.
In diesem Sa tz ist die tiefe Weisheit der indischen Kultur verankert - was wäre eine Ayurveda-Therapie ohne auch seelisch-geistige Aspekte zu betrachten.
Ayurveda beschreibt, dass unser Denken und Fühlen unser Handeln bestimmt. So bestimmt unser Denken und Fühlen auch, ob wir gesund oder krank sind bzw. ob wir glücklich oder unglücklich sind.
Genau auf diese Ebenen bezieht sich u.a. auch die folgenden Zeilen
Die seelisch-geistige Konstitution des Menschen - Sattva, Rajas, Tamas
Sattva, die reine Geistigkeit, das lichte Bewusstsein.
Der sattvige Anteil unserer geistigen Konstitution führt uns zu unserer Seele (Jivatman), dem göttlichen Anteil in uns.
Sind wir verbunden mit diesem Anteil, so kann unser innerer Intellekt in unserem Leben wirken. Die Motivation zum Handeln kommt von den innersten Ebene, hier geht es vor allem darum, was uns und den anderen Menschen gut tut, was die innere Reife fördert.
Rajas der aktive, nach außen gerichtete geistige Anteil - er wird vor allem durch unserem äußeren Geist gesteuert. Hier geht es darum, aktiv zu sein, der Beste zu sein, Erfolg zu haben u.v.m. Unschwer ist zu erkennen, dass in diesem Bereich der "Machthaber" das Ego (Ahamkara) ist. Die Sinnesreize sind hier wichtig - das, was wir von außen aufnehmen und wie wir nach außen agieren.
Tamas ist die Trägheit, das Desinteresse, (z. B. an Ernährungsbewusstsein, Körperbewusstsein, liebevolle zwischenmenschliche Beziehungen u.v.m.)
Aus ayuredischer Sicht ist es wichtig, möglich viele sattvige Anteile zu aktivieren.
Das bereichert unser Leben und das Leben unserer Mitmenschen - Konkurrenz wird Nebensache.
Zwischenmenschliche Beziehung werden gefördert - es entstehen Win-Win-Situationen.
Gesundheit wird praktiziert - wir hören mehr auf unsere innere Weisheit
Die Intuition wird ausgebildet - durch Meditation, Yoga und anderen spirituellen Praktiken - wir kommen bei uns selber an.
Das Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen ist ein Zentrum für Ganzheitlichkeit und Gesundheit. Hier werden die Ayurvedakuren durchgeführt - viele finden aber auch ins Hotelchen, einfach weil Sie relaxen und wieder auftanken wollen.
Im Januar wird dort das nächste Sattva-Wochenende angeboten - Zeit, um sich mit sich selbst zu beschäftigen. Das Thema ganzheitliche Gesundheit steht im Vordergrund - genährt werden dabei Körper, Geist und Seele.
Mehr Informationen zu diesem Meditations- und Yoga-Wochenende können Interessierte im Ayurveda-Hotelchen erhalten.
