Der Jahreswechsel weckt immer wieder Motivationen, alte Laster und schlechte Gewohnheiten endlich abzulegen. Mehr Zeit für die Familie, mehr Bewegung, mehr Schlaf und eine bewusstere Ernährung stehen bei den guten Vorsätzen für das neue Jahr gerne an den ersten Stellen. Erschreckend, wie schnell diese einfach erreichbaren Ziele dem Alltag zum Opfer fallen. Vergessen, die gemütliche Zeit während der Feiertage am Frühstückstisch, die gemeinsamen Aktivitäten mit der Familie und das gute Gefühl, am Morgen ohne Stress und Zeitdruck den Tag zu beginnen.
Leider reicht nun wieder die Zeit nur für den schnelle Kaffee im Stehen und ein hektisches familiäres Gewusel bestimmt die erste Stunde des Tages. Das Frühstück wird, wie im alten Jahr, sehr "stiefmütterlich" behandelt, wohl wissend, dass gerade die erste Mahlzeit am Tag eine große Rolle in Bezug auf eine gesunde Ernährung spielt. Der Körper benötigt am Morgen dringend eine ausreichende Energiezufuhr, um seinen Akku nach der langen Schlafphase der Nacht effektiv aufladen zu können. Dafür ist das Frühstück nun mal der beste Anfang.
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Es kann so einfach sein, die guten Vorsätze für das neue Jahr umzusetzen. Mit dem Frühstück wäre ein gesunder Anfang getan. Die Morgengold Frühstücksdienste unterstützen mit dem Brötchenservice die ganze Familie, um einen angenehmen Start in den Tag zu haben.
