Mit der ayurvedischen Fastenkur kann der eigene Körper entgiftet und entschlackt werden. Als Resultat entsteht mehr Gesundheit, was auch mit weniger Gewicht einhergehen kann.
Das Frühjahr ist traditionell eine besondere Zeit für Fasten - so wissen die meisten Religionen.
Ayurveda als Medizinsystem beschreibt, dass das Frühjahr eine Übergangsphase ist - dadurch würden sich Gifte und Verschlackungen im Körper leichter lösen lassen. Dies beschreibt gleichzetig, dass es jetzt nach Ayurveda empfehlenswert ist, zu fasten.
In der Ayurvedaschule in Nierstein wird traditionell im Frühjahr und im Herbst mit Ayurveda-Schülern aus der Ausbildung: Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberatung" gefastet. Dies ist der Abschluss der Ausbildung und somit der Höhepunkt der Erfahrungen, welche die Schüler/Innen mitnehmen können.
In diesem Jahr können Interessierte zu Hause Fasten und doch von dem Team begleitet werden.
Heute, am 13.2.2012 beginnt in Nierstein die ayurvedische Fastenkur.
Kurzentschlossene, die zu Hause nach Ayurveda fasten wollen, können sich kostenlos von den angehenden Ernährungs- und Gesundheitsberaterinnen begleiten lassen.
Nähere Informationen auf dem Ernährungs-Blog der Ayurvedaschule:
Ayurveda-Ernährungsblog
