Diese einfache Formel für wahre Ganzheitlichkeit steht im Mittelpunkt der Yoga Retreats mit Kathleen Kloss im Hotel Post Bezau. Die Suche nach Ganzheitlichkeit ist so alt wie die Menschheit und es gibt viele Varianten und Methoden sich ihr zu nähern oder sie zu finden. Im Hotel Post in Bezau ist Ganzheitlichkeit ein Teil der Philosophie - überall spürbar und präsent. Das Spa, die Kosmetik, die Architektur, die Küche - alles ist durchdrungen von holistischen Prinzipien. So auch das neue Spa Konzept "Gesund Leben im Hotel Post". Hier spielen Bewegung und die Yoga Retreats eine wichtige Rolle und sind ein Baustein für die nachhaltige Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit. Kathleen Kloss, Dipl. Yoga Lehrerin und Trainerin bei Spirit Yoga in Berlin, führt täglich durch zwei Vinyasa Flow Yogastunden, die herausfordernd, energiespendend und heilsam zugleich sind. Ziel der Woche ist es, sich von Ballast auf allen Ebenen zu verabschieden. Kombiniert wird die Yoga Praxis mit Meditationen und bewusster Ernährung. Auch für Anfänger ist das Retreat als intensiver Einstieg in die Kunst des Yogas geeignet.
Kathleen Kloss ist diplomierte Yogalehrerin und Trainerin bei Spirit Yoga in Berlin. Ebenfalls hat sie eine Zusatzausbildung als Yogatherapeutin und ist spezialisiert auf holistische Körperarbeit. Ihre Yogaausbildung begann bei Patricia Thielemann in Berlin und wurde von vielen amerikanischen und indischen Lehrern geprägt. Seit drei Jahren sind die Yoga Retreats ein fester Bestandteil im Kalender des Hotel Post in Bezau und finden großen Zuspruch bei den Gästen. Der ganzheitliche Ansatz der Retreats passt perfekt in das Gesundheitskonzept des Hotel Post in Bezau.
Gesund Leben im Hotel Post in Bezau vereint Traditionelle Chinesische Medizin, u?berlieferte Heilverfahren, aktive Regeneration und bietet die Möglichkeit die Lebensweise nachhaltig zu verbessern. Aufgebaut ist das Konzept auf den Säulen Diagnose und Therapie, Ernährung, Bewegung und Schlaf.
Regelmäßige Bewegung ist der beste Weg zum Erhalt der Gesundheit, zur Selbstheilung und zum Aufbau neuer Lebensenergie. Aus diesem Grund werden im Hotel Post Bezau täglich Qi Gong, Pilates oder Yoga angeboten. Die intensiven Yoga Retreats mit Kathleen Kloss sind ein Baustein des Konzepts und runden das Bewegungsangebot ab. Die Übungen können nach dem Aufenthalt problemlos in den Alltag integriert werden.
Das Yoga Retreat im Hotel Post umfasst 7 Übernachtungen mit leichter Yogaküche, 11 Vinyasa Flow Yogaeinheiten à 90 Minuten mit aktiver Meditation, Kriya Übungen und Elementen des Kundalini Yogas sowie täglich einen Dampfleberwickel zur Entgiftung. Buchbar ab 1.190 Euro pro Person im Doppelzimmer.
Die Yoga Retreats mit Kathleen Kloss finden an folgenden Terminen statt:
- 3. bis 10. Juni 2012
- 21. bis 28. Oktober 2012
- 6. bis. 13. Januar 2013
