Spätestens seit der Uhrenumstellung im März ist der Wunsch nach leichter Kost und einer optimierten Körperkontur wieder ins Bewusstsein gerückt. Passend zum Frühling sind jetzt im Wellness-Portal Ihr-Wellness-Magazin.de neue Trennkost Rezepte erschienen, die einen gesunden Start in die warme Jahreszeit erleichtern. Die abwechslungsreichen Gerichte für jede Gelegenheit helfen beim Abnehmen und erleichtern es, eine zeitgemäße Einstellung zum Essen zu entwickeln. Die Rezepte der bekannten Trennkost-Expertin Ursula Summ vereinfachen den dauerhaften Umstieg auf gesunde Kost.
Die Ernährungsvorschriften vieler Diäten sind nur schwer in den Alltag zu integrieren. Trennkost Rezepte dagegen sehen weder einseitige Ernährung noch strikte Pläne vor. Alle Lebensmittel werden einer neutralen, einer Eiweiß- und einer Kohlehydratgruppe zugeordnet und getrennt zubereitet. Dadurch werden beim Essen Magen und Darm entlastet, ohne dass auf etwas verzichtet werden muss. Die für andere Diäten typischen Heißhungerattacken bleiben aus und das Gewicht reguliert sich fast nebenbei. Die jetzt bei Ihr-Wellness-Magazin.de vorgeschlagenen Trennkost Rezepte sind alltagstauglich und eignen sich für die ganze Familie. Die vollwertige Ernährung mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen ist ausgewogen, schmackhaft und ihre Wirkung im Rahmen von Gewichtsreduktionen ist empirisch belegt.
Nur wer sich im eigenen Körper hundertprozentig wohlfühlt, kann die warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen. Diese Form der Wellness beginnt mit einer gesunden Ernährung und die neuen Trennkost Rezepte unterstützen eine Umstellung auf bekömmliche Kost, mit der das persönliche Idealgewicht erreicht und langfristig gehalten werden kann. Die Rezepte von Ursula Summ bieten Abwechslung für den kleinen Hunger zwischendurch oder das gemütliche Abendessen mit Freunden. Die neue Kategorie des Wellness-Portals zeigt, dass Trennkost bewusste Ernährung mit viel Genuss bedeutet. So kann jeder auf leckerem Weg in eine leichte Zukunft starten.
Anregungen für eine gesunde Küche und leckere Trennkost Rezepte sind ab sofort zu finden unter http://www.ihr-wellness-magazin.de/abnehmen/trennkost-rezepte.html
