Stress, Leistungsdruck und Hektik sind für viele von uns an der Tagesordnung – und das bleibt nicht ohne Folgen. Doch was kann man gegen innere Unruhe, Schlafstörungen oder auch Stimmungsschwankungen tun? Wie kann man den Stresskreislauf durchbrechen und somit auch ernsthaften Erkrankungen wie dem Burnout-Syndrom oder einer Depression vorbeugen? Der neue Online Ratgeber Stress & Innere Unruhe liefert neben detaillierten Hintergrundinformationen zahlreiche praktische Tipps und zeigt, wie sanfte homöopathische Arzneimittel zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe verhelfen können.
Ständig unter Strom – unsere moderne Lebensweise stellt eine enorme Belastung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden dar. Stressgeplagte klagen beispielsweise häufig über innere Unruhe, Reizbarkeit oder Konzentrationsmangel. Auch Schlaflosigkeit, Verspannungen oder Magen-Darm-Beschwerden sind keine Seltenheit. Auf Dauer drohen ernsthafte Erkrankungen wie beispielsweise das gefürchtete Burnout-Syndrom. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, und effektiv entgegenzusteuern. Wer hier gut informiert ist, hat bereits den ersten Schritt getan.
Hilfe bei Stress, innerer Unruhe, Schlafstörungen & Stimmungsschwankungen
Umfassende Information per Mausklick: Auf www.stress-innere-unruhe.de stehen wissenswerte Hintergrundinformationen über Stress, innere Unruhe, Schlafstörungen und Verstimmung bereit. Gezeigt wird außerdem, mit welchen kleinen Veränderungen man im Alltag die Weichen für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellen kann: Die besten Tipps gegen Stress, Hilfe bei Verstimmung, endlich besser schlafen, Tipps gegen innere Unruhe – auf dem Ratgeberportal findet man konkrete Hilfestellung auf einen Blick.
Hilfe aus der Homöopathie
Nervös bedingte Beschwerden wie Stress, innere Unruhe, Schlafstörungen und Verstimmungszustände können auf Basis pflanzlicher Wirkstoffe wie z.B. Tigerlilie, Ignatiusbohne oder Frauenschuh auf sanfte und effektive Weise gelindert werden. Das Ratgeberportal stellt die wichtigsten pflanzlichen Wirkstoffe vor, die für ihren ausgleichenden und beruhigenden Effekt auf Psyche und Nervensystem bereits seit Langem bekannt sind.
Selbsttest: Wie hoch ist mein Stresslevel?
Stress ist für viele von uns schon fast alltäglich. Doch wie hoch ist das persönliche Stresslevel aktuell? Ist Vorsicht geboten oder bewegt sich alles im grünen Bereich? Der Online Stress-Test auf www.stress-innere-unruhe.de gibt Aufschluss über das aktuelle Stresslevel und dient als Orientierungshilfe.
