München, 26.04.2012 (rm) Mit Fieber im Hotelbett frösteln - gerade im Urlaub, wenn der Stress nachlässt ist das Immunsystem geschwächt - ein Eldorado für Viren und Bakterien. Wer seinen Urlaub plant, sollte nicht nur an Hotel und Flug denken, sondern auch an notwendige Impfungen sowie eine gut ausgerüstete Reiseapotheke.
Egal ob Europa oder Afrika - Krankheiten lauern überall
In fernen Ländern gibt es häufig Krankheiten, vor denen sich die Urlauber bereits vor Antritt der Reise durch eine Impfung schützen können. Wichtig ist, bereits einige Monate vor Urlaubsbeginn mit dem Impfpass beim Hausarzt vorstellig zu werden. Dieser berät dann, welche Impfungen eine Auffrischung benötigen und welche für das Reiseland sinnvoll sind. Darüber hinaus finden Reisende Informationen bei den örtlichen Tropeninstituten, die in größeren Universitäten anzutreffen sind.
Wen die Reise in ein warmes, sonniges Land führt, der denkt oft nicht an Mittel gegen Erkältung. Doch gerade hier ist die Erkältungsgefahr besonders groß: Der ständige Wechsel zwischen heißer Außentemperatur und kalter Zugluft in klimatisierten Gebäuden führt häufig bereits im Flugzeug zu Infektionen. Auch Wunden entzünden sich im warmen Klima schneller. Hier gilt: sofort nach Verletzung mit einem Antiseptikum behandeln, um Infektionen gar nicht erst entstehen zu lassen. Wer mit Kindern verreist, muss daran denken, spezielle Medikamente und auch Sonnencremes und Insektenschutzmittel für die Kleinen mitzunehmen. Der Reisende muss vor allem an die Medikamente denken, die er auch sonst regelmäßig einnimmt und diese in ausreichenden Mengen einpacken. Manchmal entdecken Urlauber, dass sie gegen exotische Pflanzen oder Früchte allergisch sind. Ein Antihistaminikum schafft hier Abhilfe.
Einige Medikamente bereits im Flugzeug sinnvoll
Die Reiseapotheke sollte immer im Handgepäck ein Plätzchen finden. Denn bereits während des Fluges können gesundheitliche Probleme auftreten. Mit Schmerzmittel gegen Kopf- oder Gliederschmerzen, einem befeuchtenden Nasenspray und Augentropfen sowie einem Mittel gegen Reisekrankheit ausgestattet ist der Urlauber für den Flug gut ausgerüstet. Tipp für einen angenehmen Flug: EarPlanes®. Die patentierten Spezialstöpsel unterstützen das Ohr beim Druckausgleich während Start und Landung und verhindern so schmerzhafte Ohrbeschwerden. Besonders hilfreich sind sie bei verstopfter Nase durch Erkältung oder Allergien. EarPlanes® gibt es auch speziell für kleinere Kinderohren.
Mit folgenden Medikamenten im Gepäck kann guten Gewissens in die Ferien gestartet werden:
- Fieber- und Schmerzmittel
- Fieberthermometer
- Halsschmerztabletten
- Hustensaft
- Nasenspray
- Kühlendes Gel bei Sonnenbrand
- Insektenspray
- Antihistaminikum
- Medikament gegen Reisekrankheit
- EarPlanes® für den Flug
- Medikament gegen Durchfall
- Elektrolyte
- Mittel gegen Übelkeit
- Wunddesinfektionsspray ohne Alkohol
- Wundsalbe
- Pflaster und Verbandsmaterial
(c) bild: Andre Bonn
