fit und munter - Walking-Tag im Sibyllenbad - Kostenfreie Aqua Nordic Walking-Schnupperkurse

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Walking-Tag im Sibyllenbad - Kostenfreie Aqua Nordic Walking-Schnupperkurse

Neualbenreuth. Der deutsche Heilbäderverband hatte in Zusammenarbeit mit der Krankenkasse BARMER-GEK den Mai zum zehnten Mal in Folge zum Aktionsmonat „Walking“ aufgerufen. Mehr als 50 Heilbäder und Kurorte beteiligen sich an der Aktion. Ziel der größten Präventionsinitiative ist es, immer mehr Menschen zu Sport, Bewegung und einem gesunderen Leben sowie mehr Wohlbefinden zu motivieren. Walking beugt physischen und psychischen Erkrankungen (wie z. B. Burn-out-Syndrom) vor.
Das mehrfach mit den Prädikat „Vorbildliche Gesundheitsförderung am Kurort“ ausgezeichnete Sibyllenbad beteiligte sich in Zusammenarbeit mit der BARMER-GEK an der Aktion mit kostenfreien Aqua-Nordic-Walking-Schnupperkursen am Sonntag, 06. Mai 2011. Das Sibyllenbad ist ein langjähriger Präventionspartner der BARMER-GEK, die die Aktion unterstützte.

Aqua Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das durch den Wasserauftrieb sowie den –widerstand mehr Kalorien verbraucht, weiß Helmut Forster, Leiter der Badelandschaft zu berichten. Im Sommer ist das Training im Außenbadebereich genauso attraktiv wie im Winter, so auch am Sonntag. Die Nachfrage überstieg bei weitem die angebotene Kurskapazität. Wer am Sonntag keinen Platz im Schnupperkurs ergattern konnte, kann sich gerne beim nächsten Besuch an die Bademeister wenden. Ein Schnupperkurs ist auf Anfrage und Verfügbarkeit ebenfalls möglich.
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