Der Autor schreibt selbst :
Das Burnout Syndrom, auch Burn Out Syndrom wird immer häufiger diagnostiziert und bezeichnet eine starke Erschöpfung. Diese kann nicht nur beruflicher Natur sein, sondern auch familiärer. Die Symptome sind vielfältig, weswegen die Diagnose Burnout Syndrom oftmals erst spät gestellt wird. Die Erkrankung kann sich in steter Frustration und Niedergeschlagenheit aber auch in körperlichen Ausmaßen, beispielsweise in Form von Kopfschmerzen oder Dysfunktionen aller Art zeigen.
Vor allem aber sind dauerhafter Stress oder auch Mobbing auf der Arbeit eine Ursache der Erkrankung. Derartige psychische Belastungen rufen oftmals auch tiefe Versagensängste oder Schuldgefühle hervor. Mein Buch möchte Ihnen, wenn Sie am Burnout Syndrom leiden, Hilfe bieten. Da ich selbst vom Burnout Syndrom betroffen, kann ich Ihnen in meinem Buch Hilfe und verschiedene Therapie Ansätze aus eigener Erfahrung schildern. In erster Linie ist es aber mein Ziel, das Verständnis für das Erschöpfungssyndrom zu wecken. Die Kapitel zur Vorbeugung und zur Therapie sollen eine wirkliche Burnout Syndrom Hilfe darstellen. Ich versuche hier zu vermitteln, wie die eigentliche Krise in eine neue Chance verwandelt werden kann. Als Langzeitbetroffener möchte ich Ihnen meine Erfahrungen mit dem Burnout Syndrom nicht vorenthalten und mit aller Offenheit über meinen Umgang damit berichten.
Recherchiert man zum Thema Burnout Syndrom erhält man die unterschiedlichsten Ergebnisse. Nicht nur in der Erscheinungsform, sondern auch in den Theorien zur Entstehung des Erschöpfungssyndroms trifft man auf verschiedenste Antworten. Auch muss man feststellen, dass es nicht die anerkannte allgemein gültige und helfende Burnout Syndrom Therapie gibt. Wie Sie sich dennoch von der Qualle Burnout Syndrom befreien können, versuche ich in meinem Buch zu schildern.
Dabei soll mein Buch ebenfalls kein alleingültiger Ratgeber zum Umgang mit den Burnout Syndrom sein, sondern eher eine Informationsquelle und eine Ideensammlung für alle, die auf der Suche nach Informationen rund um das Burnout Syndrom sind.
