Bereits eine falsche Bewegung kann zu einer schmerzhaften Muskel- oder Bänderzerrung führen. So reicht oftmals schon ein Umknicken und der Knöchel ist gezerrt. Hier können die Schmerzen und auch eventuell auftretende Schwellungen mit Voltaren aus der Versandapotheke gelindert werden.
Wie kommt es zu einer Zerrung?
Die Ursachen von Zerrungen sind meist schnelle, ruckartige Bewegungen, die zu einer Überdehnung von Muskeln oder Bändern führen. "Häufig sind davon untrainierte oder nicht aufgewärmte Muskeln betroffen, da ihre Fasern weniger elastisch und geschmeidig sind, sodass sie sich schlechter an plötzliche Spannungsveränderungen anpassen und sogar reißen können", erklärt Dr. Ursula Jonas, Apothekerin bei der Versandapotheke mediherz.de.
Welche Symptome treten auf?
In der Regel treten bei Zerrungen direkt nach der ursächlichen Bewegung stechende oder ziehende Schmerzen auf, die sich durch Druck noch verstärken. Die Bewegungsfähigkeit der betroffenen Muskeln oder Gelenke wird stark eingeschränkt und es können sich zusätzlich Hämatome und Schwellungen entwickeln.
Langfristige Beschwerden
Auch wenn die anfänglichen starken Schmerzen innerhalb weniger Tage nachlassen, dauert eine vollständige Heilung meist mehrere Wochen oder sogar Monate. Wird ein gezerrter Muskel oder ein überdehntes Gelenk dabei nicht durch Ruhe unterstützt, können weitere Überdehnungen in den betroffenen Bereichen zu Muskel- oder Bänderrissen führen.
Was unterstützt die Heilung?
Zu den ersten Maßnahmen bei einer Zerrung gehört sicherlich die Anwendung der PECH-Regel, die Pause, Eis, Kompression und Hochlegen empfiehlt. Daneben haben sich auch Schmerzgele wie Voltaren aus der Versandapotheke bewährt. So lindert der in Voltaren enthaltende Wirkstoff nicht nur die Schmerzen, sondern hemmt auch mögliche Entzündungen. "Durch die besondere Kombination zieht Voltaren schnell ein und wirkt gleichzeitig angenehm kühlend", ergänzt Dr. Ursula Jonas von der Online-Apotheke und Versandapotheke mediherz.de.
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Voltaren Schmerzgel ist bei der Versandapotheke mediherz.de unter www.mediherz-shop.de/Voltaren-Schmerzgel erhältlich.
Pflichttext Voltaren Schmerzgel. Wirkstoff: Diclofenac, Diethylaminsalz; Anwendungsgebiete: zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen bei rheumatischen Beschwerden der Weichteile (Sehnen- und Sehnenscheidenentzündungen, Schleimbeutelentzündungen, Schulter-Arm-Syndrom, Entzündungen im Muskel- und Kapselbereich), degenerativen Erkrankungen der Extremitätengelenke und im Bereich der Wirbelsäule, Sport- und Unfallverletzungen.
