Der Sommer hat begonnen und die schönste Zeit des Jahres liegt vor
uns. Mit Grillen, Freibad und hoffentlich Sonne satt. Worauf wir
allerdings gerne verzichten, das ist ein Sonnenbrand. Denn jeder
Sonnenbrand schadet der Haut. Wie wir die Sonne gesund genießen
können, dazu Hans Haltmeier, Chefredakteur der "Apotheken Umschau":
O-Ton 20 sec.
"Sonne ist ja etwas Positives, es hebt die Stimmung. Aber man muss
schon aufpassen, dass man einen Sonnenbrand verhindert, ganz
besonders bei Kindern ist das wichtig. Deshalb, zwischen 11 und 15
Uhr sollte man sich nur im Schatten aufhalten. Und wenn man in die
Sonne geht, immer gut eingecremt sein und bei Bedarf lieber einmal
mehr nachcremen."
Falls man doch einmal unvorsichtig war und die Haut sich rötet und
juckt, helfen folgende Tipps:
O-Ton 17 sec.
"Der erste Impuls wird sicher richtig sein, nämlich raus aus der
Sonne und kühlen. Kaltes Wasser über der geröteten Haut führt da
eindeutig zu einer Linderung. Man sollte aber auch viel trinken und
eventuell, wenn es wirklich weh tut, eine Schmerztablette nehmen, die
die Entzündung hemmen kann."
Manche Leute schwören auf Umschläge aus Quark oder Joghurt gegen
Sonnenbrand. Aus Expertensicht ist das nur begrenzt sinnvoll:
O-Ton 20 sec.
"Solche Umschläge verschaffen sicherlich kurzzeitig Linderung.
Aber sie trocknen an und lassen sich dann nur noch sehr schwer von
der Haut abrubbeln. Besser ist es da, man nimmt Lotionen aus der
Apotheke, die gibt es dort rezeptfrei. Wenn es zu Blasen kommt, sich
Fieber einstellt und man sich richtig krank fühlt, dann muss man zum
Arzt gehen."
Auch eine Sonnenallergie kann unangenehm werden, berichtet die
"Apotheken Umschau". Gegen diese Überreaktion der Haut kann ein
spezielles Gel helfen, im Zweifelsfall sollte man seinen Arzt zu Rate
ziehen.
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