Niko unternimmt die Tour, um abzunehmen und seine Kondition zu steigern. Um auch andere Jugendliche für Sport zu begeistern, wird er in den am Weg liegenden Orten Trendsportarten und andere witzige Bewegungsmöglichkeiten vorstellen. Ob Baseflying oder Eselreiten: Niko ist dabei. Seine Schlafplätze wird er über die Sozialen Netzwerke suchen. Begleitet wird er dabei von einem Kamerateam, das täglich TV-Beiträge erstellt. Niko selbst wird mit Text, Foto und Videostatements für Unterhaltung sorgen.
Tourdaten: 25. Juli (Oldenburg, Hude, Delmenhorst), 26. Juli (Delmenhorst, Bremen), 27. Juli (Bremen), 28. Juli (Bremen – Rotenburg/Wümme), 29. Juli (Rotenburg, Scheeßel, Lauenbrück, Königsmoor/Ekelmoor, Tostedt), 30. Juli (Tostedt, Rosengarten, Hamburg), 31. Juli (Hamburg), 1. August (Hamburg, Elberadweg, Rothenburgsort, Tatenberg, Ochsenwerder, Fünfhausen, Zollenspieker, Altengamme, Geesthacht), 2. August (Geesthacht, Lauenburg/Elbe, Boizenburg, Bleckede), 3. August (Bleckede, Darchau, Hitzacker), 4. August (Hitzacker, Dömnitz, Lenzen), 5. August (Lenzen, Schnackenburg, Wittenberge), 6. August (Wittenberge, Havelberg), 7. August (Havelberg, Jederitz, Rhinow, Friesack), 8. August (Friesack, Mühlenberge, Pessin, Nauen, Wustermark), 9. August (Wustermark, Berlin/Heerstraße, Olympiastadion, Fernsehturm), 10. August (Berlin), 11. August (Berlin).
„Niko bewegt sich“ findet analog zu der Gesundheitsinitiative „Deutschland bewegt sich“ statt. Dazu rufen die Krankenkasse Barmer GEK, das ZDF und die Bild am Sonntag auf. Auch die Firmen Jever, Duo Care mit „Fix n' go“, Poison Bikes, „Vosgerau am Damm“, das Medienbüro plan53, Reha Zentrum Oldenburg und die Oldenburger SonntagsZeitung fördern „Niko bewegt sich“. Weitere Sponsoren, Medienpartner Print/Online und Fernsehsender werden noch gesucht.