Auch außerhalb der Erkältungszeit ist die Wirkung von Vitamin C im wahrsten Sinne in aller Munde. Entsprechend der Bedeutung des lebenswichtigen Wirkstoffs widmet Ihr-Wellness-Magazin.de jetzt fast 20 ausführliche Artikel dem auch als Ascorbinsäure bekannten Vitamin C. Hinweise zur natürlichen Aufnahme, hilfreiche Tabellen der wichtigsten Vitaminlieferanten und Tipps für den Erwerb von konzentrierten Nahrungsergänzungsmitteln werden ergänzt durch überraschende Fakten. Einen breiten Raum nimmt die Darstellung der gesundheitlichen Effekte ein. So erklärt das Wellness-Portal, wovon der Vitamin C Bedarf abhängt oder wie Mangelerscheinungen zu interpretieren sind.
Im Mittelpunkt der Artikelserie von Ihr-Wellness-Magazin.de stehen Informationen zu möglichen Dosierungen von Ascorbinsäure. Es gibt Lebenssituationen, in denen der Vitamin C Bedarf steigt und eine Bedarfsdeckung über die normale Ernährung nicht zu gewährleisten ist. In diesem Zusammenhang wird mit Gerüchten über gefährliche Überdosierungen aufgeräumt. Die ausführliche Präsentation der wichtigsten Lebensmittel für eine ausreichende Versorgung hilft verantwortungsbewussten Verbrauchern, die Gerüchte richtig zu bewerten und das eigene Essverhalten gesund zu gestalten. Eine übersichtliche Tabelle erleichtert die Planung des individuellen Speisezettels. Außerdem werden informative Hintergründe vorgestellt, in welchen Körpersystemen sich die Wirkung von Vitamin C optimal entfaltet.
Die Darreichungsformen haben direkten Einfluss auf die Wirkung von Vitamin C. Die sinnlichste Variante ist es zweifellos, den täglichen Vitamin C Bedarf mit frischem Obst und Gemüse zu decken. Im Winter oder in Ausnahmesituationen wie der Schwangerschaft oder bei Krankheiten ist das nicht immer ausreichend. Das Wellness-Portal Ihr-Wellness-Magazin.de führt in jeweils eigenen Artikeln auf, worauf bei der Einnahme von Vitamin C-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln zu achten ist. Hinweise zu Nebenwirkungen, Dosierungsschwierigkeiten und Qualitätsmerkmalen hochwertiger Produkte vervollständigen das Informationsangebot zu dem lebensnotwendigen Vitamin.
Neuigkeiten und Fakten zur Wirkung von Vitamin C und dem wechselnden Vitamin C Bedarf sind ab sofort zu finden unter http://www.ihr-wellness-magazin.de/gesundheit/vitamine/vitamin-c.html
