Die Kinder in Mürzhofen haben´s gut. Ihr Kindergarten zählt zu den besten im Land. Hierher kommen auch KindergartenpädagogInnen von ganz Steiermark zur Hospitation, um sich Anregungen und Ideen für die Arbeit zu holen, um Meinungs- und Erfahrungsaustausch zu betreiben. Für die SchülerInnen der Bildungsanstalt für Kindergarten- und Hortpädagogik in Bruck/Mur wird dieses Haus bereits seit über 25 Jahren als Praxisstätte genutzt.
Für die Qualität der Arbeit mit dem Team, den Kindern und Eltern, der PraktikantInnen und HospitantInnen in ihrer Einrichtung zeichnet Leiterin Andrea Gurdet verantwortlich. "Ein wichtiger Schwerpunkt unserer Arbeit ist, die Kinder für die richtige Einstellung zu Umwelt und Gesundheit zu sensibilisieren. Spielen und sich Bewegen im Garten gehört ebenso dazu wie regelmäßige Waldtage, das Bepflanzen der Kräuterschnecke oder Backen und Kochen mit vollwertigen Lebensmitteln und Gemüse aus dem Kindergartenhochbeet. Auch die Umsetzung der fünf Kneipp-Säulen, das Erleben von Wasser mit allen Sinnen oder eben auch der spielerische Einsatz der goFit-Matte - das alles ist Bestandteil unserer Erziehung zu einer gesunden Lebensweise", erzählt die Kindergarten-Leiterin.
"Wir haben uns riesig gefreut, als wir im Sommer vergangenen Jahres die goFit-Matten bekommen haben." Spannend war für sie und ihre Kolleginnen aber vor allem, ob und wie die Kinder darauf reagieren würden. "Mehrmals in der Woche legen wir 30 Matten im Bewegungsraum aus, manchmal kombiniert mit anderen Turnmaterialien. Zuerst gingen die Kinder mit unserer Anleitung auf die Matten, haben sich drauf gestellt, gesetzt, gelegt oder sind barfuß drüber gelaufen. Schon bald haben sie sich selbst Übungen ausgedacht, die ihnen Spaß machen."
Inzwischen verwenden die Kinder die goFit-Matten auch gern von sich aus - ohne Aufforderung. Oder sie gehen von selbst auf ihre Kindergartenpädagogin zu und bitten sie, die Matten wieder auszulegen. "Sie machen manchmal eine Insel aus den Matten, laufen zur Musik um die Insel, und wenn die Musik zu Ende ist, gehen sie auf die goFit-Insel. Dieses Kiesstrandgefühl empfinden sie offenbar als sehr angenehm und es macht ihnen Spaß", meint Andrea Gurdet. "Es ist nicht zu übersehen: Die Matten haben eine gute Wirkung auf die Kinder."
goFit für gesunde Bewegung
Die heilsame und anregende Wirkung der goFit-Matte rührt von deren Eigenschaft her, die Fußreflexzonen zu massieren. So wirkt der Gang auf der Matte auf den Organismus wie ein Spaziergang auf einem Kiesstrand: Das regelmäßige Massieren der Fußreflexzonen regt den Stoffwechsel und das Immunsystem an und fördert die Durchblutung - um nur einige der erstaunlichen Wirkungen zu nennen. Wirkungen übrigens, die jedem bekannt sind, der schon einmal Bekanntschaft mit Fußreflexzonenmassage gemacht hat.
In ihrem Ursprungsland, der Schweiz, wird die goFit-Matte seit Jahren mit großen Erfolgen in physiotherapeutischen Praxen, Wellness-Zentren und im Privatbereich eingesetzt.
Empfohlener Verkaufspreis für Endverbraucher pro Stück: 149 Euro inklusive Mehrwertsteuer. Das klinge zwar zunächst nicht besonders günstig, schrieb die Frankfurter Allgemeine Zeitung unlängst über die goFit-Matte. Aber die Investition relativiere sich, wenn man bedenke, dass zum Beispiel eine manuelle Fußreflexzonenmassage bis zu 40 Euro koste.
Hintergrund: Fußreflexzonenmassage heilt und wirkt anregend
In Japan wissen Mediziner schon seit Jahrhunderten um die heilende Wirkung, die das Gehen auf einem Kiesstrand erzeugt. Basierend auf diesem einfachen Prinzip werden in asiatischen Badehäusern künstliche Kiesbeete angelegt, die ganz selbstverständlich vor und nach dem Bad mit nackten Füßen beschritten werden. Begeistert von dieser unkomplizierten Methode, das komplexe Geflecht der Fußreflexzonen zu stimulieren, haben auch die Amerikaner dieses System für viele ihrer Badehäuser übernommen.
Fußreflexzonenmassage basiert auf der Erkenntnis, dass es für jedes Organ des Körpers eine entsprechende Reflexzone auf der Unterseite der Füße gibt. Das regelmäßige Massieren dieser Punkte steigert nicht nur die körpereigene Energie und Abwehrfähigkeit, sondern gilt als eine der wirkungsvollsten Methoden der persönlichen Gesundheitsvorsorge. Die goFit-Gesundheitsmatte ist der Kiesstrand zuhause, im Büro oder unterwegs. Viele Beschwerden körperlicher, aber auch psychischer Art lassen sich durch das Gehen auf der Matte deutlich lindern. Bei einer Fülle von Krankheiten, die mit Medikamenten oder sonstigen therapeutischen Mitteln behandelt werden müssen, ist die Massage der Fußreflexzonen eine sinnvolle Ergänzung der ärztlichen Therapie.
